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如何预防早产?

早产是指妊娠满28周至不足37周间分娩者,此时娩出的新生儿称早产儿,体重1000-2499克。早产是新生儿死亡的重要原因之一,也是新生儿患病率和死亡率较高的原因之一。因此,预防早产...

孕期为何要补铁?如何补铁?

孕期是女性生命中一个特殊而关键的时期,不仅关系到孕妇自身的健康,还直接影响到胎儿的生长发育。在孕期,孕妇需要摄入各种营养素来满足自身和胎儿的需求,其中铁元素的重要性尤为突出。 孕期...

营养素与慢性病预防

在快节奏的现代生活中,慢性病已成为影响全球公共健康的主要问题之一。从心血管疾病、糖尿病到癌症,这些疾病不仅影响个人健康,也给社会带来沉重的经济负担。然而,一个常被忽视的事实是,通过...

内分泌失调的自我监测

内分泌系统是人体的一个重要调节系统,它通过分泌各种激素来控制身体的许多生理功能,如新陈代谢、生长发育、生殖等。然而,现代生活中的许多因素可能导致内分泌失调,如压力、不良饮食、环境污...

脂肪肝危害大!如何治疗脂肪肝?这几点要注意

脂肪肝,这一看似“温和”的肝脏疾病对人体健康构成了重大威胁。随着生活水平的提高和不良生活方式的普及,脂肪肝的发病率逐年上升,尤其是在中老年人群中更为显著。本文旨在深入探讨脂肪肝的危...

乳腺癌:高危因素与预防措施

乳腺癌的高危因素 性别与年龄 第一,性别:女性患乳腺癌的概率远超男性,这与女性乳腺组织的生理结构和激素影响密切相关。第二,年龄:随着年龄增长,乳腺组织受激素刺激和细胞变化影响,风险...

盆底器官脱垂的成因与相关因素有哪些?

盆底器官脱垂(Pelvic Organ Prolapse, POP)是女性在生理和病理过程中常见的一种盆底功能障碍性疾病。它指的是盆底器官,包括子宫、膀胱、直肠等,由于盆底支持结构...

脾胃不和的辨证施治:中医诊断与个体化治疗策略

脾胃在中医理论中被视为后天之本,气血生化之源。胃主受纳,就像一个容器,负责接收和初步消化食物;脾主运化,包括运化水谷精微和运化水湿。食物经过胃的受纳腐熟后,由脾将其中的精微物质吸收...

FT3与FT4:追踪甲状腺活动的“侦探”

甲状腺是人体内分泌系统中一个至关重要的腺体,它所分泌的甲状腺激素对身体的生长、发育、代谢等众多生理过程有着深远的影响。而FT3(游离三碘甲状腺原氨酸)和FT4(游离甲状腺素)是甲状...

退行性关节炎:老年健康的头号威胁

退行性关节炎,又称为骨关节炎,是一种常见的关节疾病,尤其在老年人中发病率极高。它是一种关节软骨进行性消失,骨质过度增生,临床出现慢性关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限的疾病。简单来说,...
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