肝癌被称为“沉默的杀手”，因为早期症状隐匿，许多患者确诊时已错过最佳治疗时机。然而，若能细心观察身体的细微变化，并结合科学筛查，仍有希望揪出早期肝癌的蛛丝马迹。
为何肝癌早期难以发现？肝脏是一个“沉默”的器官，具有强大的代偿功能。即使部分肝细胞受损，其余细胞仍能维持正常功能，因此早期肝癌往往无明显症状。当肿瘤逐渐增大或影响周围组织时，症状才会显现，但此时病情可能已进入中晚期。
尽管症状不典型，但如果身体出现以下变化就需要引起警惕了：
1.乏力与消瘦：不明原因的疲劳、体重下降，可能是肝脏代谢功能受损的早期表现。
2.消化问题：食欲减退、腹胀、恶心等易被误诊为胃病，若持续存在需进一步检查。
3.右上腹隐痛：肝脏位于右肋下方，轻微胀痛或刺痛可能是肿瘤生长的信号。
4.皮肤变化：黄疸（皮肤、眼白变黄）、皮肤瘙痒等可能与胆汁淤积有关。
尤其是以下人群需特别关注肝癌风险：一是慢性肝炎患者，如乙肝、丙肝病毒携带者是肝癌高危人群；二是肝硬化患者，无论何种原因导致的肝硬化，均需定期筛查；三是长期饮酒者，酒精性肝病可能进展为肝癌；四是有肝癌家族史者，遗传因素可能增加患病风险；五是非酒精性脂肪肝患者，随着生活方式改变，此类人群比例也在逐年上升。
对于高危人群，定期检查是发现早期肝癌的关键。常见的筛查指标有以下几种：1.血清甲胎蛋白（AFP）：作为肿瘤标志物，AFP升高需进一步排查。2.肝脏超声：无创、便捷的检查能发现直径1厘米以上的病灶。3.增强CT或MRI：可清晰显示肿瘤形态、位置及血供情况。建议高危人群每6个月进行一次AFP和肝脏超声检查。若发现异常，需及时进行增强影像学检查确认。
除了要定期检查外，采取有针对性的预防措施是将肝癌扼杀在摇篮里的重要手段。一般来说，预防肝癌需多管齐下。首要措施就是接种乙肝疫苗，从根本上预防乙肝病毒感染。其次，有基础肝病，需要进行规范的治疗，慢性肝炎患者应遵医嘱抗病毒治疗。有饮酒习惯的应戒酒，避免酒精对肝脏的持续损伤。当然，健康生活方式也是必不可少的，比如控制体重、合理饮食、避免食用发霉食物（含黄曲霉素）等。
肝癌虽隐匿，但并非无迹可寻。高危人群应提高筛查意识，普通人群也需关注身体异常信号。通过科学手段主动监测，完全有可能在早期揪出这个“沉默的杀手”，为治疗赢得宝贵时间。所以我们完全不用焦虑，保持一颗平常心即可。
定期体检、保持健康生活方式，是我们对抗肝癌最有力的武器！
