慢阻肺主要是指慢性阻塞性肺疾病，是呼吸系统的一类常见疾病，由于肺泡和气道受损，进而导致气道受限，引发呼吸道症状，包括活动后气促、咳痰、咳嗽以及呼吸困难等。慢阻肺患者需要有效展开呼吸康复训练，以此来使自身症状得到缓解。
一、慢阻肺患者呼吸康复训练的重要性
引起慢阻肺的原因具体包括以下几个方面。首先，肺部过度膨胀，患者出现肺气肿，减弱了肺泡回缩力，导致体内有气体滞留。其次，气道狭窄阻塞，主要因空气入肺受阻，进而降低了肺通气功能。最后，情绪因素，因疾病导致患者出现烦躁、恐惧等情绪，在呼吸加快后引起气促，加重了患者的呼吸负担。在实际治疗慢阻肺时，呼吸康复训练十分重要，可以增强患者的主动呼吸能力，并有效预防肺部感染。加强呼吸康复训练，可以改变患者呼吸模式，使膈肌运动得到增强，有效提高通气量，从而使患者的呼吸肌力得到改善，有效增强患者的体力和活动耐力。
二、慢阻肺患者的呼吸康复训练方法
呼吸训练是慢阻肺呼吸康复的重要组成部分，可以有效改变患者呼吸习惯，使呼吸肌功能得到增强。长期进行呼吸训练，能够有效改善慢阻肺患者呼吸困难等症状，提高其生活质量。呼吸康复训练方法具体包括以下几种。
（一）缩唇呼吸法
通过缩唇呼吸减缓呼气速度，可避免气道在呼气时塌陷，有助于换气量的增加。患者在吸气时用鼻子深深吸气，注意吸气时嘴唇轻轻闭合。在呼气时嘴唇稍撅起缩小，呈现吹口哨状，然后慢慢地呼气，在4-6秒内将气体缓慢呼出。呼气的力量，需要由患者自行调整，吸气和呼气时间比应控制在1∶2或1∶3。通过此方法，可以使气道压力得到增大，避免小气道的早期陷闭，尽可能吐出肺部残余气体，提升每次通气量，从而使患者的呼吸困难得到改善。
（二）腹式呼吸法
腹式呼吸可促使患者使用横膈膜吸气，减少其他呼吸副肌的作用，有效减少呼吸运动做功，提高有效呼吸效率。患者仰卧位或坐位，双手置于上腹部。吸气时腹部缓缓隆起，双手加压做对抗练习，呼气时腹部下陷，两手在呼气末用力加压。有一定基础的患者可以取站位，双手置于小腹部，吸气时最大限度地向外扩张腹部，呼气时最大限度地向内收缩腹部。锻炼熟练后，可在行走时进行腹式呼吸训练，需要患者尽量吸气至较深位置，一步一吸，一步两呼，注意节拍。患者呼吸节律应缓慢、深长，避免用力呼气或呼气过长，以免发生喘息、憋气、支气管痉挛。将腹式呼吸和缩唇式呼吸结合，可以得到更好的训练效果。
（三）深吸气与长呼气
深吸气与长呼气是为了增加患者肺容量，使胸腔充分扩张，减轻呼吸困难、气短等症状。吸气时要均匀缓慢，尽量深吸，持续7秒，让气体充满肺泡；呼气时要持续绵长，尽力将气体全部呼出，持续8秒。
