高血压经常被人们称为“无声的杀手”，主要是因为其在发病早期并无任何症状，但如果长期不对其进行控制则可能会对患者的心脏、大脑以及肾脏等部位造成严重损伤，重则危及生命。
一、什么是高血压？
高血压是指患者血压持续高于正常水平，即在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。高血压主要分为原发性高血压和继发性高血压两种类型，原发性高血压患者人数占多数，多与遗传、饮食、生活方式等因素相关，而继发性高血压则是因疾病原因而引起的血压升高。
二、高血压如何诊断？
高血压并不能通过1次血压测量结果进行诊断，而是需要多次测量血压或是进行相关检查。目前，常见的诊断高血压的方法有血压测量、实验室检查等。
1.血压测量：血压测量是对高血压进行诊断的基础方法，能够判断患者是否具有高血压风险。在高血压诊断中，相关人员应正确测量血压，即在安静的环境中利用标准血压计对收缩压和舒张压进行分别测量。同时，为保证测量结果准确，应在不同日多次测量，并选取多次测量的平均值作为诊断高血压的依据。
2.实验室检查：实验室检查是诊断高血压的重要方法，主要包括血液生化检查、尿液分析、心电图等。血液生化检查可以对患者血糖、血脂以及肾功能等治疗进行了解，进而判断器官是否因高血压而造成损害；尿液分析则可以对尿液中的蛋白质、红细胞等成分进行检测，通过观察是否存在肾脏病变而判断是否存在高血压；而心电图则可以了解心脏电生理活动，借助心肌缺血、心律失常等情况判断高血压患病情况。综合来看，实验室检查可以为高血压诊断提供更加全面且准确的依据，确保高血压诊断正确。
三、高血压如何治疗？
1.生活方式干预
生活方式干预是高血压患者的首选治疗方法，即通过调整饮食习惯、运动习惯等方式对血压进行控制。比如，在饮食上，高血压患者应当减少钠盐摄入，也应避免食用咸菜、腊肉等高盐食物，而要多食用土豆、菠菜、香蕉等富含钾的新鲜蔬菜和水果。同时，患者还应减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，少食用油炸食品、动物内脏等食物。在运动上，高血压患者应当每周运动150分钟以上，可选择慢跑、快走、骑自行车等运动。
2.药物治疗
高血压患者常用药物为利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。这些药物各具特点，患者应当在医生的指导下选择合适的药物，并正确用药、规范用药，起到降低血压的效果。
3.手术治疗
针对部分因其他疾病诱发高血压的患者，手术治疗是一种常见的治疗手段，可结合患者的患病原因来选择合适的手术治疗方法。比如，若患者因肾动脉狭窄引起高血压，医生可以采用经皮肾动脉成形术或肾动脉支架植入术进行治疗；若患者因原发性醛固酮增多症等内分泌疾病引起的高血压，则可以采用肾上腺切除术等方式进行治疗。
