帕金森病是一种常见的中老年神经系统退行性疾病，以静止性震颤、肌肉僵直、运动迟缓、姿势平衡障碍为核心症状，还常伴随便秘、睡眠障碍、情绪异常等非运动表现。目前尚无根治方法，但科学规范的护理能有效延缓病情进展、改善患者生活质量，减轻家庭照护负担。以下从多维度详解帕金森病的护理要点。
一、生活护理：筑牢日常保障
（一）饮食调理
饮食需兼顾营养与便捷，遵循“高蛋白、高纤维、易消化”原则。蛋白质能修复神经组织，但过量会影响药物吸收（如左旋多巴类药物），建议将高蛋白食物安排在晚餐，与服药时间间隔2小时以上。增加膳食纤维摄入，每日饮水1500-2000ml，预防便秘——这是帕金森患者最常见的非运动症状之一。避免辛辣刺激、过冷过热食物，进食时细嚼慢咽，若存在吞咽困难，可将食物打成泥状或糊状，防止呛咳。
（二）起居照料
营造安全舒适的居住环境：室内安装扶手，清除地面障碍物，铺设防滑垫；将常用物品放在易取用的位置，避免患者弯腰或踮脚。协助患者规律作息，保证每日7-8小时睡眠，睡前避免情绪激动或剧烈活动，可通过温水泡脚、听舒缓音乐改善睡眠质量。穿衣选择宽松、易穿脱的衣物，优先使用拉链或魔术贴代替纽扣，减少肢体僵直带来的不便。
（三）安全防护
防跌倒是生活护理的重中之重。患者因平衡能力差、运动迟缓，跌倒风险极高，尤其在起身、转身、上下楼梯时。照护者需全程陪同，患者行走时可借助拐杖或助行器；上下楼梯遵循“扶扶手、一步一台阶”原则，避免跨越台阶。外出时穿防滑鞋，避开拥挤或路面不平整的区域，随身携带联系卡，注明姓名、病情、家属电话及常用药物。
二、用药护理：精准执行，保障疗效
帕金森病需长期规律服药，药物治疗是控制症状的核心，护理重点在于“遵医嘱”和“细观察”。
严格按时、按量给药，不可擅自增减剂量、停药或换药。部分药物（如美多芭）需空腹服用，服药后30分钟再进食；金刚烷胺可能引起失眠，建议午后避免服用。照护者需为患者建立服药台账，记录用药时间、剂量及反应，方便复诊时医生调整方案。
密切观察药物副作用：左旋多巴类药物可能导致恶心、呕吐、异动症，出现时及时告知医生；抗胆碱能药物（如苯海索）可能引起口干、便秘、视力模糊，需提醒患者多喝水、避免驾驶。同时注意药物有效期，定期整理药箱，更换过期药物。
三、康复护理：主动训练，延缓衰退
康复训练能维持患者肢体功能，减少肌肉萎缩和关节僵硬，需贯穿病程始终，坚持“循序渐进、量力而行”原则。
（一）肢体训练
关节活动：每日进行肩、肘、髋、膝等关节的屈伸、旋转训练，每个动作保持10-15秒，重复5-10次，预防关节挛缩。
平衡训练：在有人监护的情况下，进行单腿站立、原地踏步、缓慢转身等练习；也可借助平衡板辅助训练，增强躯干稳定性。
步态训练：患者行走时，照护者在旁引导，提醒其抬高双脚、摆臂协调，避免小碎步或冻结步态（突然无法迈步）。若出现冻结现象，可让患者先原地踏步几次，或用脚尖点地、跨越地面标记物，缓解僵持状态。
（二）语言与吞咽训练
针对说话含糊、吞咽困难的患者，进行发音练习和吞咽训练。进食时保持坐姿，头部略微前倾，减少食物残留咽喉的风险。
四、心理护理：关注情绪，给予支持
帕金森病不仅影响身体功能，还易导致患者出现抑郁、焦虑、自卑等心理问题，而不良情绪会进一步加重病情。
照护者要多与患者沟通，耐心倾听其诉求，给予情感安慰和鼓励。避免因患者动作迟缓、表达不清而催促或责备，多肯定其努力和进步。鼓励患者参与社交活动，让其感受到被理解、被接纳，增强生活信心。若患者出现持续情绪低落、失眠、食欲减退等症状，需及时寻求心理医生干预，必要时配合药物治疗。
五、并发症预防：早干预，少风险
（一）压疮预防
长期卧床或久坐的患者，需定时翻身（每2小时一次），在骨隆突处（骶尾部、髋部、肩部）放置气垫或减压垫，保持皮肤清洁干燥，避免局部受压过久。
（二）肺部感染预防
鼓励患者深呼吸、有效咳嗽，每日定时拍背（从下往上、从外向内），促进痰液排出。避免受凉感冒，少去人多拥挤的公共场所，预防呼吸道感染。
（三）泌尿系统感染预防
保持会阴部清洁，每日用温水清洗；鼓励患者定时排尿，避免憋尿；若出现尿频、尿急、尿痛等症状，及时就医检查。
帕金森病的护理是一项长期、细致的工作，需要照护者具备耐心、爱心和科学的方法。通过合理饮食、规范用药、适度康复、心理支持和并发症预防，能帮助患者最大程度维持生活自理能力，享受有质量的生活。
