在糖尿病管理中，监测血糖至关重要，但很多人存在误区，影响病情判断。
监测血糖常见误区
只测空腹血糖
不少糖尿病患者以为空腹血糖正常就代表血糖控制良好，这是大误区。空腹血糖仅反映禁食状态下的血糖水平，无法体现餐后血糖情况。而餐后血糖升高对患者危害更大，与糖尿病并发症密切相关，只测空腹血糖远远不够，还需监测餐后血糖。
不注意监测时间
不同时间点血糖值不同，空腹血糖应在早晨起床后、未进食前测量；餐后血糖在进食后2小时测，从开始进食第一口饭算起。不按正确时间监测会得不准确结果，影响病情判断。比如有些患者随意测餐后血糖，刚吃完饭就测，血糖值必然偏高，不能真实反映餐后2小时血糖水平。
忽视血糖仪准确性
血糖仪准确性影响监测结果。一些患者为省钱买便宜、质量不可靠的血糖仪，或长时间不校准，导致测量结果不准。不同品牌血糖仪可能有误差，更换时最好与医院生化分析仪对比。若依据错误血糖值调整治疗方案，会使病情恶化。
采血方法不当
采血方法不对影响结果。部分患者采血时用力挤压手指，使组织液混入血液，血糖值偏低。正确方法是酒精消毒手指，待干后轻刺手指侧面，让血液自然流出，不可用力挤压，影响准确性。
情绪和运动影响认识不足
情绪波动和剧烈运动影响血糖水平。患者在情绪激动或剧烈运动后立即测量，结果可能偏高或偏低。测量前应保持情绪稳定，避免剧烈运动。比如争吵后测血糖，可能发现异常升高，误以为病情加重，实际是情绪导致的暂时变化。
正确测定血糖细节
选择合适血糖仪：质量可靠、准确性高的血糖仪是正确监测基础。购买时参考医生建议，选知名品牌，注意操作简便、显示屏清晰、有记忆功能等。好的血糖仪能提供准确结果，方便患者记录和查看历史数据，为医生调整治疗方案提供依据。
正确校准血糖仪：为确保准确性，需定期校准。一般使用一段时间后、更换电池或与医院生化分析仪结果差异大时进行校准，方法参考说明书。严格校准可减少误差，让患者准确了解血糖情况。
按正确时间监测：除空腹血糖，还需测餐后血糖及根据医生建议在睡前、凌晨等时间点监测。严格遵守时间才能得到有参考价值的数据。如睡前监测可发现夜间低血糖风险，及时预防。
血糖监测频率对控制病情的影响
高频监测有助于及时发现问题：血糖控制不稳定的患者，每天多次监测空腹、餐前、餐后和睡前血糖，可快速了解不同时段变化，及时调整饮食、运动和药物方案，避免血糖过高或过低，减少急性并发症风险。新诊断患者通过频繁监测能掌握血糖变化规律，有效控制病情。
为调整治疗方案提供依据：频繁监测让医生获得更详细数据，准确评估病情和治疗效果，针对性调整方案，如调整药物剂量、种类或改变饮食运动计划，提高治疗有效性。
