近期，一股火爆的新技术漫延在我们的生活中，各行各业的弄潮者正在试图用它改变自己的工作、学习、生活，它的名字叫“DeepSeek”，是由杭州深度求索人工智能基础技术研究有限公司开发的一款先进的人工智能平台。记者阅读了多家权威媒体的报道后，下载安装了这个软件客户端，通过学习试用，感受了它的“神奇”，把它的“神通”介绍给广大的中老年朋友。同时，也提醒大家不要过度依赖它。
在数字技术汹涌而来的今天，DeepSeek这类人工智能工具，正以独特的方式架起银发群体与数字文明之间的桥梁。它不仅是简单的问答机器，更是打开中老年人认识新世界的钥匙，为他们的生活注入了更多精彩。
随时在线的超级助手
记者通过学习，了解了DeepSeek的强大功能。可以说它能成为人的顾问和生活管家。据资料介绍，它可以为慢性病患者定制健康食谱，它能综合分析血糖指数与营养均衡。还可以按使用者的要求规划旅游路线，甚至可以按照你输入的要求区分并兼顾年龄段之间的体力状况与人文爱好。当你面对智能手机操作难题需要帮助时，它会以图文并茂的方式一步一步帮助你。当人进入老年孤独期时，无子女或者子女不在身边的老人，能与它聊天，有效缓解独居老人的无助感。
延缓大脑衰老的思维健身房
在熟悉这个新技术时发现，DeepSeek能针对大部分的老年人都会出现记忆衰退这一困扰，专门针对性地设计出了个性化脑力训练，它竟然会用诗词接龙的方式与人对话，来尝试激活人的语言中枢，借助数独游戏锻炼逻辑思维，利用历史事件串联增强情景记忆。更智能的是，它能根据使用者的反应速度自动调整题目难度，在寓教于乐中构筑认知防线。
跨越数字鸿沟的彩虹桥
当年轻人在谈论“元宇宙”“区块链”“AI”时，DeepSeek能为使用者快速解读前沿科技。当你在微信朋友圈看到一篇关于养生的文章，但你又觉得拿不准时，它能帮助辨别伪科学信息。当你接收到子女们的微信文字信息时，老眼昏花看不清，使用它就可以帮你进行语音阅读。这种技术赋能简直就是将“对牛弹琴”变为了“琴瑟和鸣”。
写作爱好者的新舞台
在微信朋友圈，一些勇于尝鲜的人捷足一步在借助DeepSeek进行微信公众号文章的撰写。一些爱好写作的“年轻老年人”开始尝试用它写回忆录。太原的张大琴退休后坚持文学写作，在网络媒体已经发表近百万字的作品。DeepSeek的问世，使她如虎添翼。她说，写回忆录不会遣词造句时，就试着求助DeepSeek，几秒钟就帮助自己把草稿进行了润色。DeepSeek还有许多“教师”功能，比如，想吃鱼或者某种菜，但不会烹饪，它可以教你一步一步烹制味美可口的菜肴。太原李静的爸爸想报名去老年大学二胡班学习，无奈名额已满，李静就给父亲的平板下载安装了DeepSeek。于是，详细的二胡教程即刻呈现。老李高兴地说，这是我的专职小班课。
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不可过度依赖，要守护独立思考的智慧之光
DeepSeek等智能工具以其便捷高效的特点，迅速渗透到人们的生活中。这些工具确实能为人们获取信息、解决问题提供便利。但是，如果过度依赖，则可能会侵蚀使用者的独立思考能力，使他们逐渐丧失判断力和创造力。
比如，在对一件不熟悉领域的事件进行决策时，有可能会过分相信智能工具给出的建议。《新京报》记者在实践后也指出，目前，DeepSeek并不是万能的，它的回答并不是完全正确的。如果过度依赖它，就会使得人类的认知能力衰退，大脑长期缺乏主动思考的锻炼，也会导致思维僵化、判断力下降。
记者综合上述问题，温馨提示爱上智能工具的中老年人，新技术是提升生活质量的工具，而不是替代思考的捷径。一定要保持学习热情，坚持进行阅读纸质书报、手写文章、多与人面对面交流。保持清醒的头脑和独立思考的能力，才能真正享受新科技带来的便利，绽放出绚丽的夕阳风采。
