“夜夜数羊到天明”是许多失眠者的真实写照。长期失眠不仅让人白天精神萎靡、注意力涣散，还会累及脏腑功能，影响身心健康。与西医侧重对症治疗不同，中医治疗失眠强调“辨证施治、标本兼治”，...
酒醉之后 走出新房 蜘蛛在空中织着岁月 淡秋漫过 嘲笑失落的夏 巷口的灯，晕开一层湿凉 流星划过之后 二行辛楚的泪 流过男子汉的伟岸 落到南方小城 &n...
在生活迷宫错综复杂的幽径里 悟 是穿透重重暗雾的启明星 在混沌心域点亮了灯影 生活迷宫 如巨兽张开的狰狞大口 将希望吞噬 让憧憬在黑暗中颤抖 却在绝境里 让灵魂觅得了突围 落叶是时...
在重症监护室（ICU）或急诊抢救室中，约束带常被用于保护躁动、谵妄或意识模糊的重症患者。这种看似“束缚”的护理手段，实则是医护人员在生命安全与患者尊严之间寻求平衡的智慧之举。本文将...
童年时，就住在我家窗前 贴着窗角与我夜话 注视着我安眠，将清辉铺满 伙伴们嬉戏的场院 送玩累的我回家，在青纱帐里 陪我穿越幽暗的迷宫 又点亮那条散场后的夜路 照彻邻村电影晚归的山路...
落山风掀开垂野的云层 一束光，隐约行走在夜色中 缓慢的橘黄，略显疲惫 山丘高低不平，土径蛇形 云开月明的夜晚 通往村外山下的砂石小路 紫薇花，牵牛花，苦菜花 恣意开放...
生日蜡烛，喜事蜡烛 日常用的蜡烛，均为红色调 平时都放在抽屉里，式样形色各异 有时点上蜡烛，情调有所改变 赤红的酒精燃烧朦胧的眼神 一团火，虚幻缥缈的另一个世界 &n...
每次经过这个公交站， 总忍不住驻足。 一个身影浮现，泪止不住流， 往事太沉，不敢细想。 它还在墙角蜷着， 像截被岁月抽干了力气的骨头。 握把处的凹陷里， 我数过那些被磨圆的棱角， ...
暮色，是一点一点从田埂边漫上来。张大爷的眼袋锅子，便在这昏朦里一明、一灭，像一颗疲倦的。不肯睡去的星。他的目光，嘘嘘地飘过村口—又一队抬嫁妆的红箱子，在喧哗的鞭炮声里，摇摇晃晃地过...
作者简介：仇戈，高级讲师，湖南邵东人，本名仇如自，现居郴州市。湖南省科普作家协会会员，中国老摄影家协会、中国民俗摄影协会会员。有文学、科普、摄影作品、专业论文发表于报刊和网络媒体4...
