本报讯 3月27日，由《老友导报》社组织的“书香暖神州”图书捐赠暨爱心慰问活动在吕梁市兴县康乐养老院举行。 《老友导报》社党支部书记、社长、总编辑孙凯带领党支部全体党员，记者、编辑...
3月4日，太原市杏花岭区委老干部局组织“老干部开心老友艺术团”的文艺爱好者，走进太原市水木宜桦老年养护中心，开展宣扬雷锋精神志愿演出活动。 艺术团的老同志们精心编排了15个精彩节目...
1月28日，除夕，汨罗市友谊河畔，爆竹声声。 汨罗市归义街道友谊河社区，一队佩戴“‘三助’服务”红袖章走街串巷的老人特别打眼。他们是社区“三助”养老协会会长任奇志和会员们，在“老老...
8月1日，古交市离退休干部党工委开展了“深化国防教育 凝聚强国力量”活动。邀请古交市委常委、市人武部政委卢晋军同志向老干部作了国防教育专题讲座。古交市离退休干部党工委下属支部党员、...
7月16日，山西省老年书画家协会、太原市老年书画家协会组织书画爱好者与古交市老年书画协会的老干部书画爱好者一齐来到古交市山西美星园食品有限公司，开展书画笔会活动。 省老年书画家协会...
感冒是生活中常见的呼吸道疾病，多数人会关注鼻塞、咳嗽、发热等症状，却容易忽视感冒后出现的耳朵疼。实际上，感冒后耳朵疼很可能是中耳炎的信号，若不及时重视，可能引发听力下降等问题。下面...
坐月子即产褥期护理，是女性产后6-8周身体恢复的关键阶段。妇产科医生强调，科学坐月子需融合现代医学理念与个体化需求，避免传统误区，实现生理心理双重康复。 生理恢复：子宫复旧为核心任...
在快节奏、高压力的现代生活中，精神健康问题已成为不容忽视的普遍社会议题。身边亲友、同事甚至自身的异常行为或情绪变化，可能正是精神疾病的早期信号。及时识别这些警示并引导专业帮助，对阻...
幽门螺杆菌是唯一能在人体胃内长期存活的细菌，其感染与慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病密切相关。根治幽门螺杆菌不仅能缓解胃部不适，更能降低相关重症疾病的发生风险。以下从规范治疗方案和...
痛经是女性经期常见症状，据《中国女性生理健康白皮书》统计，我国约60%育龄期女性存在不同程度的痛经问题。原发性痛经多由子宫收缩过度、前列腺素分泌失衡引发，继发性痛经则与子宫内膜异位...
在紧急医疗事件中，快速有效的120沟通是挽救生命的关键。据国家卫健委数据显示，我国每年因急救电话沟通不畅导致的救治延误案例超2万起，掌握科学沟通方法可提升30%以上的救援效率。本文...
颈肩痛已成为现代人的常见健康问题，长期伏案工作、低头看手机等不良习惯，易导致颈肩部位气血运行不畅，进而引发疼痛、僵硬等不适。中医经络疗法基于经络学说，通过疏通经络、调和气血，达到缓...
怀孕和分娩过程中，盆底肌会承受持续压力，出现不同程度损伤，表现为漏尿、盆腔器官脱垂等问题。产后盆底肌修复存在黄金期，抓住这段时间科学干预，能大幅提升修复效果。 产后42天至6个月是...
在日常生活中，突发胸痛并不少见，其背后可能隐藏着心绞痛、心肌梗死等严重心血管问题，若急救不当或延误处理，极易危及生命。掌握正确的急救步骤，无论是对自身还是他人，都能构筑起一道重要的...
半月板是膝关节内关键的纤维软骨“缓冲垫”与“稳定器”，承担缓冲压力、稳定关节的重要功能，却易因运动扭转、慢性劳损或退行性改变受损。损伤后，“能否自愈”“如何治疗”是核心疑问，盲目等...
