7月16日，山西省老年书画家协会、太原市老年书画家协会组织书画爱好者与古交市老年书画协会的老干部书画爱好者一齐来到古交市山西美星园食品有限公司，开展书画笔会活动。 省老年书画家协会...
本报讯 3月27日，由《老友导报》社组织的“书香暖神州”图书捐赠暨爱心慰问活动在吕梁市兴县康乐养老院举行。 《老友导报》社党支部书记、社长、总编辑孙凯带领党支部全体党员，记者、编辑...
3月4日，太原市杏花岭区委老干部局组织“老干部开心老友艺术团”的文艺爱好者，走进太原市水木宜桦老年养护中心，开展宣扬雷锋精神志愿演出活动。 艺术团的老同志们精心编排了15个精彩节目...
1月28日，除夕，汨罗市友谊河畔，爆竹声声。 汨罗市归义街道友谊河社区，一队佩戴“‘三助’服务”红袖章走街串巷的老人特别打眼。他们是社区“三助”养老协会会长任奇志和会员们，在“老老...
8月1日，古交市离退休干部党工委开展了“深化国防教育 凝聚强国力量”活动。邀请古交市委常委、市人武部政委卢晋军同志向老干部作了国防教育专题讲座。古交市离退休干部党工委下属支部党员、...
盛夏时节，持续高温闷热天气让防暑降温成为全民必修课。很多人觉得中暑只是简单的头晕、乏力，歇一歇、吹吹风就能缓解，无需刻意处理。但在临床护理中发现，多数重症中暑患者，都是因为初期忽视...
随着人口老龄化加剧，老年精神心理健康问题愈发普遍。步入晚年，人体生理机能衰退、社会角色转变、亲友离别、慢性疾病缠身等多重因素叠加，极易引发抑郁、焦虑、认知障碍、睡眠障碍等各类精神心...
提到肥胖，很多人第一反应都是管不住嘴、迈不开腿，觉得长胖全是饮食放纵、缺乏运动导致的。日常生活中，我们也常把体重超标归咎于暴饮暴食、久坐不动、作息紊乱等生活习惯。但现实里，有不少人...
随着年龄增长，中老年人群身体机能逐步衰退，高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑梗死等慢性内科疾病发病率持续攀升。慢病病程长、易反复、并发症多，严重影响老年人生活质量，做好科学预防、规...
生活中久坐办公、低头刷手机、久站劳作、受凉劳损，越来越多人被颈肩僵硬、腰酸背痛、腿脚麻木困扰，颈肩腰腿痛早已不再是中老年人专属，年轻人也频频中招。在中医看来，颈肩腰腿痛多由风寒湿邪...
很多中老年人都有这样的困惑：年轻时近视、散光，一直戴眼镜，上了年纪后又出现老花，看远看近都模糊。看远需要戴上近视眼镜，看近又需要摘掉眼镜才能看得清，或者需要另外的低度数眼镜，两幅及...
在快节奏的现代生活中，熬夜加班、情绪焦虑、精神紧绷已成常态，越来越多人出现心慌失眠、疲惫乏力、烦躁易怒、食欲不振等问题，看似是身体发出的警报，实则根源在于心神失养。中医向来强调“心...
慢性呼吸系统疾病是危害中老年群体健康的高发慢病，以慢阻肺、支气管哮喘、慢性支气管炎等最为常见，病程绵长、易反复发作，不仅会反复引发咳嗽、咳痰、胸闷气短等不适，还会逐步损伤肺功能，影...
生活里常有这样的感受：肠胃安稳顺畅时，粗茶淡饭也吃得津津有味；一旦胃胀、反酸、拉肚子，再美味的佳肴也难以下咽。肠胃是人体最大的消化器官，也是营养吸收的核心枢纽，更是全身健康的“晴雨...
