心力衰竭，简单来说，就是心脏这台“人体发动机”动力不足，无法有效泵送足够的血液以满足身体对氧气和营养物质的需求，是各种心脏疾病的严重阶段或终末表现，严重威胁着患者的生命健康。
心力衰竭的病因复杂多样。原发性心肌损害是重要原因之一，像心肌梗死，心肌细胞因缺血坏死，导致心肌收缩功能丧失；心肌病，如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，会影响心肌的收缩和舒张功能；心肌炎，病毒、细菌等病原体感染引发炎症，损害心肌细胞，使心肌收缩无力。心脏负荷过重也不容忽视，高血压患者长期血压升高，心脏压力负荷过重，心肌细胞代偿性肥厚，最终导致心力衰竭；心脏瓣膜疾病，如二尖瓣关闭不全或狭窄，会使血液反流或流动不畅，影响心脏功能。此外，心律失常、贫血、妊娠和分娩、血容量增加（如输液量过大或速度过快）等，都可能成为心力衰竭的诱因。
心力衰竭患者会出现一系列症状。呼吸困难是最常见的表现，早期可能仅在活动时出现，随着病情加重，夜间平卧时也会感到呼吸急促，甚至需要端坐呼吸；乏力、疲劳感明显，因为心脏泵血功能下降，身体各组织和器官得不到充足的血液供应，能量产生不足；水肿也是常见症状，多出现在身体下垂部位，如双下肢，严重时会蔓延至全身，这是由于体内液体潴留所致；咳嗽、咳痰等症状也可能出现，尤其是白色泡沫样痰，与肺部淤血有关。
对于心力衰竭患者，日常生活管理至关重要。在饮食方面，要遵循低盐、低脂、易消化的原则。减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克，避免食用腌制食品、罐头等高盐食物，以防加重水肿和心脏负担；控制脂肪摄入，少吃动物内脏、油炸食品等；多吃新鲜蔬菜、水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，保持大便通畅。
运动要适度，根据自身身体状况选择合适的运动方式和强度，如散步、太极拳等。运动要循序渐进，避免过度劳累，以不引起心慌、气短、胸闷等不适症状为宜。
规律作息也不可忽视，保证充足的睡眠，每天睡眠时间应在7-8小时，避免熬夜，养成早睡早起的好习惯。
情绪调节同样关键，心力衰竭患者应保持心情舒畅，避免情绪激动、紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力。
预防感染也很重要，注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，尽量避免去人员密集、空气不流通的场所，减少感染机会。一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。
心力衰竭是一种严重的疾病，患者需积极治疗，同时注意日常生活管理，这样才能更好地控制病情，提高生活质量，延长寿命。
