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手术室里为什么那么冷?不是空调坏了是护士在用温度保护你

“护士,能不能把温度调高一点?实在太冷了!”几乎每一台手术中,都会响起患者这样的请求。很多人被推入手术室的第一感受就是刺骨的凉意,哪怕盖着薄单也忍不住瑟瑟发抖。不少患者和家属心生疑...

饭后躺下就反酸,这不是“吃撑了”那么简单

许多人都有过这样的经历:饭后往沙发上一靠,一股含酸味的热流直冲喉咙,胸口时不时像有团火在烧;夜里睡觉时被一阵呛咳惊醒,嘴里又苦又酸。反复发作的反酸烧心已经成为很多人的“老毛病”,不...

过度防晒正在悄悄偷走你的维生素D

随着皮肤健康宣教普及,防晒已成为大众普遍的自我保健行为。合理防晒能够预防日光性皮炎、色素沉着、皮肤光老化,降低皮肤肿瘤风险,是临床护理提倡的健康行为。但目前护理评估发现,过度避光、...

内分泌治疗潮热难忍?乳腺科护士教你几招“物理降温”法

对于乳腺癌术后患者而言,长期规范的内分泌治疗是降低肿瘤复发风险、巩固远期疗效的核心手段。临床常用的芳香化酶抑制剂、选择性雌激素受体调节剂等药物,能够有效抑制体内雌激素分泌,阻断激素...

不打针时输液港在身体里需要特殊保养吗?居家注意事项指南

在肿瘤化疗或长期静脉治疗中,越来越多患者选择植入“完全植入式静脉输液港”(简称输液港)。它就像埋在人体内的一个“小纽扣”,不仅保护了血管,免去了反复扎针的痛苦,还让患者在输液期间能...

肋骨骨折养护,护好胸腔,加速愈合

肋骨是胸腔的“保护屏障”,承载着保护心脏、肺等重要脏器的关键作用,同时支撑胸廓、辅助呼吸。日常生活中,车祸、高处坠落、重物撞击,甚至剧烈咳嗽,都可能导致肋骨骨折,出现胸痛、呼吸困难...

谈“辐”色变!一文带你走出放射科辐射的认知误区

一、辐射无处不在,不必谈之色变 首先要明确一个概念:辐射分为电离辐射和非电离辐射。我们日常担心的“辐射伤害”,主要针对的是电离辐射,也就是能量足够强、能使原子或分子发生电离的射线。...

同一天既拍CT又拍片,辐射总量超标吗?

一、先搞清楚:CT和X光片的辐射差多少? 一张普通的胸部X光片(正位),辐射剂量约0.1毫希沃特(mSv),相当于10天的自然本底辐射。而一次胸部CT的剂量约7 mSv,相当于70...

好好的肺怎么突然“漏气”了?带你读懂气胸

在日常生活中,我们常听到有人突发胸痛、胸闷,检查后被诊断为气胸,不少人对此十分疑惑:好好的肺部,怎么会突然“漏气”?气胸作为胸外科常见的急症,发病急、进展快,严重时甚至会危及生命,...

肾病饮食有度,护肾从口守护

深耕营养科膳食护理多年,我发现绝大多数慢性肾病加重,并非单纯药物失效,而是日常饮食把控失衡所致。大众普遍存在两极护肾误区:要么彻底忌口蛋白、蔬果,造成营养不良免疫力暴跌;要么盲目进...
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