肺部是人体重要的呼吸器官，当肺组织出现异常增生形成“肿块”，就构成了肺部肿瘤。这类肿瘤分为恶性与良性：恶性中以肺癌最常见，占肺部肿瘤的80%以上，且发病率逐年升高；此外还有肺转移瘤；良性肿瘤则以肺错构瘤为主，生长慢、危害小。肺癌的发生与吸烟、空气污染、遗传等因素密切相关，做好护理需从“识风险、辨症状、分阶段照护”入手，帮助患者减少痛苦、提升生活质量。
一、先辨肿瘤类型：恶性与良性，症状和风险大不同
不同肺部肿瘤的特点、症状差异显著，先分清类型才能精准护理：
1.恶性肿瘤：肺癌与肺转移瘤，需警惕“隐匿进展”
肺癌：最常见的肺部恶性肿瘤
按生长位置可分为“中央型”（靠近气管、支气管）和“周围型”（靠近肺外周），早期多无症状，随病情进展逐渐出现不适：
局部症状：持续干咳、痰中带血、胸痛；
全身症状：不明原因体重下降（1个月内降5%以上）、乏力、低热（37.5-38℃，午后明显）；晚期症状：肿瘤压迫气管会导致呼吸困难，转移至骨骼会引发骨痛（如胸痛、背痛），转移至脑部可能出现头痛、头晕、肢体无力。
2.良性肿瘤：以肺错构瘤为主，“温和生长”危害小
肺错构瘤是最常见的肺部良性肿瘤，由肺组织异常增生形成，多含脂肪、钙化成分，好发于中青年人，90%以上无明显症状，多在体检做胸部CT时偶然发现。少数肿瘤较大（直径超过5厘米）时，可能压迫周围肺组织，引起咳嗽、胸闷，但不会转移，手术切除后即可治愈，无需后续化疗、放疗，护理重点在定期随访和术后恢复。
二、揪出肺癌诱因：这些风险因素，早规避早保护
肺癌的发生是多因素共同作用的结果，其中以下3类因素最关键，日常需重点规避：
吸烟：最明确的“致癌元凶”
吸烟是肺癌的首要诱因——烟草中的尼古丁、焦油等物质会损伤肺黏膜，长期刺激下，正常细胞易发生癌变。数据显示，吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10-20倍，每天吸烟超过20支、烟龄超过20年的人，风险更高；即使不吸烟，长期暴露在二手烟环境中，肺癌风险也会增加30%。
空气污染：“看不见的健康威胁”
长期暴露在污染空气中，有害物质会沉积在肺部，诱发炎症和细胞突变。
遗传与基础疾病：“不可忽视的内在因素”
若直系亲属患肺癌，本人患肺癌的风险会增加2-3倍，这与遗传基因对致癌物的敏感性有关；此外，患有慢性肺病的人，肺部长期处于炎症状态，也会增加肺癌的发生概率。
三、护理核心：分阶段照护，兼顾治疗与生活质量
肺部肿瘤的护理需根据“治疗前、治疗中、康复期”分阶段调整，不同治疗方式的护理重点也不同，具体可从以下方面入手：
1.治疗前护理：做好准备，为治疗“铺路”
配合检查：明确病情是前提
需按医生要求完成胸部CT、肺穿刺活检（明确肿瘤性质）、心肺功能检查（评估手术耐受度）等，检查前要注意：做肺穿刺前需禁食4小时，避免剧烈咳嗽；做肺功能检查前要避免剧烈运动、吸烟，保持情绪稳定，确保检查结果准确。
营养储备：增强身体“耐受力”
治疗（尤其是手术、化疗）会消耗大量体力，术前1-2周需补充高蛋白、高维生素食物：比如每天吃1-2个鸡蛋、喝300毫升牛奶，搭配鱼肉、瘦肉，多吃新鲜蔬果，避免辛辣、油腻食物，若食欲差，可将食物打成泥状，少量多餐。
心理疏导：缓解“恐惧与焦虑”
患者可能因“担心癌症预后”“害怕治疗痛苦”产生焦虑，家属可通过医生了解治疗方案，用通俗语言告知患者，避免隐瞒病情；也可鼓励患者与病友交流，分享治疗经验，或通过听音乐、散步等方式转移注意力，减轻心理负担。
2.治疗中护理：针对性应对，减少不适
手术治疗护理：肺癌手术多为胸腔镜微创手术，术后护理重点在“促进肺复张、预防感染”：排痰护理：术后6小时可协助患者翻身、拍背，鼓励患者深呼吸、有效咳嗽，必要时用雾化吸入稀释痰液，避免痰液堵塞气道引发肺炎；
伤口护理：术后伤口用无菌敷料覆盖，每天观察是否有渗血、渗液，若敷料浸湿需及时更换，术后1周内避免伤口沾水，遵医嘱服用抗生素，预防感染；
疼痛管理：术后1-3天伤口会有疼痛，可在医生指导下使用止痛药，避免因疼痛不敢咳嗽、深呼吸，影响肺功能恢复。
化疗/放疗护理：
化疗可能引起恶心、呕吐、脱发等副作用，放疗可能导致皮肤损伤、乏力，护理需针对性应对：
化疗副作用：化疗前30分钟可服用止吐药，减少恶心呕吐；饮食以清淡、易消化为主，避免油腻、气味重的食物；若出现脱发，可提前准备假发、帽子，减少心理不适；
放疗副作用：放疗部位皮肤可能出现发红、干燥、瘙痒，需穿宽松棉质衣物，避免摩擦皮肤，不要用肥皂、热水清洗放疗部位，可在医生指导下涂温和的皮肤保护剂（如维生素E乳膏）；放疗期间要多休息，避免劳累，定期检查血常规（预防白细胞降低导致感染）。
3.康复期护理：长期管理，预防复发
饮食与运动：逐步恢复体力
康复期需继续保持高蛋白、高纤维饮食，避免吸烟、饮酒，少吃腌制、熏烤食物；运动要循序渐进：术后1个月可做散步、太极拳等轻度运动，术后3个月可逐渐增加运动强度，但避免剧烈运动，防止过度劳累。
心理调节：重建生活信心
部分患者术后可能因“担心复发”“身体不适”出现抑郁情绪，家属需多陪伴、倾听患者感受，鼓励患者参与社交活动，或培养兴趣爱好，帮助患者重建生活信心；若情绪问题严重，可寻求心理医生帮助。
定期随访：盯紧“病情变化”
肺癌患者术后需定期复查：术后1-2年每3个月复查一次，3-5年每6个月复查一次，5年后每年复查一次，以便及时发现复发或转移；肺错构瘤患者若未手术，需每年做一次胸部CT，观察肿瘤大小，若肿瘤无变化，无需特殊处理，若短期内增大，需及时手术切除。
四、总结：肺部肿瘤不可怕，科学护理是关键
无论是肺癌等恶性肿瘤，还是肺错构瘤等良性肿瘤，“早发现、早治疗、科学护理”都是改善预后的关键。日常需规避吸烟、空气污染等风险因素，定期做胸部体检（尤其是吸烟、有肺癌家族史的人群）；若确诊肿瘤，需按阶段做好护理，配合治疗，同时保持良好的饮食、运动和心态，才能更好地守护肺部健康，提高生活质量。
