消化性溃疡是在多种致病因子的影响下，产生的消化道黏膜炎症反应以及坏死脱落等现象，病情逐步严重后会损伤肌层。其中，胃是消化性溃疡常发部位，因此做好保胃工作尤为重要。对此，本文将针对胃溃疡的胃部保护各项内容进行简要普及。
胃溃疡发生的原因
胃溃疡是在多种因素的共同作用下产生的，其中不良生活习惯是导致胃溃疡出现的重要因素。若三餐不规律则会导致过饥过饱等现象，造成胃黏膜保护机制紊乱，并且长期食用辛辣、油腻、生冷等食物，会对胃部产生强烈刺激，导致胃酸分泌过多，进而损伤胃黏膜。同时，烟酒也会对胃部产生伤害，烟草中的尼古丁会降低胃黏膜保护能力，酒精会刺激胃黏膜造成胃部损伤。除不良饮食外，精神压力也会导致胃溃疡的出现，病人长期处于紧张焦虑的状态，会使胃部节奏逐步打乱，造成胃酸分泌失调，提高胃溃疡风险。遗传因素方面，若家族存在病史，则胃溃疡发生的概率会明显增高。
胃溃疡症状有哪些？
胃溃疡在发病后所产生的症状较多，以上腹疼痛为主，会引发病人胃部出现隐痛、钝痛以及灼烧感，一般在用餐后一到两个小时发生，直到下次进食才会逐步缓和。部分患者还会产生呕吐、恶心等现象，若产生呕吐则会排出未消化食物，严重时还会带有血丝。胃溃疡还会引发患者胃口降低、腹胀等症状，是因为胃部消化功能逐步降低，进而导致肠胃不佳。
如何降低胃溃疡发病概率？
（一）药物控制
奥美拉唑、艾司奥美拉唑等，可以有效控制胃酸分泌，促进溃疡愈合。黏膜保护剂可有效作用于消化性溃疡治疗，促进黏膜愈合。抗生素，如阿莫西林、克拉霉素，可有效抑制幽门螺杆菌感染，降低溃疡发生概率。
（二）控制胃溃疡复发
1.适宜休息活动
病人若处于胃溃疡活动期或者病情较为严重，通过卧床休息可有效缓解疼痛。若病人病情较轻，可引导其适当活动，可有效分散注意力，减轻疼痛。
2.饮食控制
定时定点进餐，并且按照少食多餐原则，避免过饱过饥，同时以高热量、易消化等食物为主，如进食软饭、米粥等。对于辛辣刺激性食物，如洋葱、韭菜、咖啡、浓茶等，应避免食用。
3.戒烟戒酒
烟中含有大量的尼古丁，会刺激胃黏膜，还会导致黏膜下血管收缩与痉挛，导致黏膜缺氧缺血，进而破坏胃黏膜。同时，尼古丁还会导致胆汁以及十二指肠液反流到胃部，产生弥漫性胃炎以及萎缩性胃炎等。并且吸烟会促进胃的蠕动，导致大量胃酸分泌，进而发生胃炎以及溃疡等病变。因此，为有效降低胃溃疡病症的发展，患者需戒烟。为避免病情复发，患者还要控制饮酒。长时间对酒精的依赖会导致病情逐步加重。
总而言之，胃溃疡属于常见的消化道疾病，为有效控制胃溃疡的发生，需要及时用药治疗，同时要控制自身饮食、生活习惯等，促进胃黏膜恢复，降低病情反复发作，还要戒烟戒酒，降低对胃部的刺激，做好保胃工作。
