胃溃疡又被称为消化性溃疡，是发生在胃黏膜或十二指肠黏膜的溃疡病变，对患者的身体健康会造成不利影响。因此，科学合理地防治胃溃疡至关重要。那么，什么情况会导致胃溃疡？患病后怎样治疗呢？下文为大家简单介绍一下。
胃溃疡的发生原因
第一，幽门螺杆菌感染是诱发胃溃疡的常见病因，它能够损伤胃黏膜，促进胃酸分泌，进一步加重胃溃疡的病情。因此，预防和根治幽门螺杆菌感染对于胃溃疡的治疗和预防具有重要意义。第二，部分胃溃疡患者有明显的家族史，表明遗传因素在胃溃疡的发病中可能起一定作用。第三，经常食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒精等，也会对胃黏膜造成损伤，增加胃溃疡的发生概率。因此，保持健康的饮食习惯对于预防胃溃疡至关重要。第四，长期的精神压力、情绪波动和紧张状态可能诱发胃溃疡，而不良的精神因素也会导致大脑皮层机能降低，引起胃和十二指肠功能失常。第五，胃酸分泌增多会加重胃黏膜的损伤。第六，长期大量服用相关药物可能引发胃溃疡，因为非甾体消炎药和阿司匹林等会对胃黏膜造成损伤。
胃溃疡的症状
胃溃疡患者容易出现上腹部疼痛，疼痛通常位于腹部中上方，多于进餐后出现，吃东西或服用抗酸药物可以暂时缓解疼痛。胃溃疡患者还可能出现胃胀、饱胀、嗳气、恶心或呕吐等症状，主要由于胃酸分泌增多或胃酸逆流至食道所致，并且，因胃部疼痛和消化不良，胃溃疡患者可能出现食欲缺乏情况，甚至拒食。更有甚者，部分胃溃疡患者会出现消化道出血的严重并发症，表现为呕血、黑色便或便血等症状。一旦出现相关症状，患者应立即就医。
如何治疗胃溃疡？
首先，在治疗胃溃疡的过程中，医生会根据患者的病情开具相应的处方药，患者应按照医生的建议定期服药，不可擅自停药或调整药量。同时，患者应与医生保持定期随访，以便医生准确分析病情，调整治疗方案。
其次，胃溃疡患者应尽量避免或减少摄入刺激性食物，增加摄入富含纤维素的食物，促进胃肠道蠕动，减少胃酸的刺激。饮食应规律，避免暴饮暴食，尽量控制饮食的量和质。
再次，胃溃疡患者应学会有效地应对压力和情绪，采取适当的放松和缓解方法，降低压力，减少不良情绪。如果必须使用NSAIDs，应在医生的指导下操作，适当调整剂量，加用抑酸剂、黏膜保护剂，防止胃溃疡恶化。
最后，胃溃疡患者应监测病情变化、疼痛频率、疼痛程度、食欲的变化等，并定期进行胃镜检查，评估溃疡的治疗效果，并观察病情的变化，根据检查处理潜在的并发症，调整治疗方案。一旦出现病情加重或新的症状，患者应立即就医并告知医生自身的病情变化。
胃溃疡患者如何自我护理？
一方面，胃溃疡患者每天进食要定时定量，不暴饮暴食，不吃生、硬、难消化食物和辛辣等有刺激性食物，戒烟、酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品，饮食宜保证低脂肪和适量的蛋白质摄入。患者应以面食为主，面食柔软且可稀释胃酸，其中的碱还有中和胃酸的作用。
另一方面，胃溃疡患者应保持豁达乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁，例如通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式放松心情、减轻压力。同时，适当的体育锻炼可以促进胃肠道蠕动、改善消化功能，胃溃疡患者可以选择散步、慢跑、瑜伽等低强度运动方式，提升身体的康复水平。
