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如何挑出健康精子?

在辅助生殖实验室里,每天都在上演一场微观世界的“选美大赛”。只不过参赛选手不是模特,而是肉眼看不见的精子,而评委则是胚胎学家和精密仪器。这场比赛的目标只有一个:从千万甚至上亿个精子...

慢阻肺居家护理

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺,是一种不可逆、易复发的慢性呼吸系统疾病,多数患者需长期居家调养。规范的居家护理是延缓肺功能衰退、减少急性发作、提升生活质量的核心关键,远比临时用药更重要...

麻醉那些误区别轻信

生活中无论是手术、无痛胃肠镜还是拔牙,很多人一听到麻醉就心生恐惧,网上流传着各类关于麻醉的传言,不少人因盲目轻信误区抗拒规范麻醉,硬扛剧痛反而增加手术风险。今天就拆解大众最常见的麻...

揿针:小巧针具,缓调慢病

很多慢性病患者长期饱受反复咳喘、失眠、颈肩酸痛、肠胃不适困扰,服药周期长、传统针灸需定时复诊,难以长期坚持。介绍一款温和长效的中医适宜技术——揿针,形似迷你图钉,针身纤细短小,无痛...

护心养胃,日常双养护

心与胃看似分属循环、消化两大系统,实则紧密相连,中医讲“心胃同源”,现代医学也证实,长期脾胃失调会加重心脏负担,心脏供血不足又会直接影响胃肠消化功能。不少人只单一养心或养胃,忽略二...

耳鸣别忽视,早查早调理

生活里不少人都有过耳朵嗡嗡响、蝉鸣声的经历,多数人只当是没休息好,忍一忍就过去了,很少主动就医。殊不知耳鸣并非单纯小毛病,它既是耳部发出的预警信号,也可能关联全身多种疾病,拖延久了...

甲状腺超声看懂结节

很多人体检后拿到甲状腺超声报告,看到“结节”两个字就满心焦虑,担心癌变、需要手术。其实甲状腺结节十分普遍,成人检出率可达20%—70%,但仅有5%—10%为恶性,绝大多数结节无需特...

一文读懂基础检验指标

每次体检拿到化验单,密密麻麻的数值和上下箭头总让人一头雾水。其实基础检验指标是身体的“健康晴雨表”,无需专业医学知识,看懂核心几项,就能快速掌握身体基本状况,及时捕捉健康预警。本文...

全民健身 银龄先行 山西省老年人全民健身活动在太原启幕

全民健身 银龄先行  山西省老年人全民健身活动在太原启幕 本报讯 8月6日上午,620余名老年健身爱好者齐聚太原市南宫广场,开展传统武术、健身气功、民俗表演等系列文体节目展演。 当...

让功勋精神在传承中生生不息

在中国共产党成立105周年之际,党中央隆重举行颁授仪式,习近平总书记为马善祥、王於昌、李连成、吾哈斯·苏来曼、吴亚琴、陈俊武、赵亚夫、钟掘八位同志颁授“七一勋章”。 本报近期选登“...
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