高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的管控是长期持续的过程，医院定期随访只能阶段性评估病情，居家日常监测记录才是慢病稳定控制的核心。 一、居家记录对慢病随访的实际意义 慢病病情处于动态...
骨质疏松，补钙。很多人第一反应是“喝骨头汤”，也有人每天吃虾皮、吃芝麻酱、吃钙片，但复查时骨密度依然没有明显改善。问题可能出在两点：一是选择的“补钙”食物本身钙含量并不高；二是光补...
一、息肉和癌变的实际关系 息肉是人体黏膜表面长出的赘生物，可生长在肠胃、胆囊、鼻腔、子宫等多个部位，属于临床常见的良性病变。癌变是细胞出现异常增生、分化失控引发的恶性病变，二者有着...
一、纠正骨折喝汤进补的常见误区 骨折康复喝骨头汤能补钙养骨，是流传最广的饮食误区。经过长时间高温熬煮的骨头汤，仅会析出极少量钙质，且这类钙质属于人体难以吸收利用的羟基磷灰石，无法参...
一、痰液培养不准确的核心问题 痰液培养的核心目的，是检测气道、肺部深处的致病菌，为抗感染治疗提供依据，合格的标本必须来自下呼吸道，纯净无杂菌污染。但大多数人留取痰液时，会混入口腔、...
一、频繁清嗓不是咽炎专属症状 咽喉出现异物感、发痒、卡顿感，会让人下意识反复清嗓，试图排出异物、舒缓干涩。单纯的咽喉炎症引发的不适，通常伴随咽痛、红肿、痰多等症状，规范润喉、抗炎调...
在皮肤科诊室里，黄褐斑患者往往带着满脸的无奈和期待而来。她们试过各种祛斑霜、做过多次激光、喝过无数调理中药，但脸上的斑却像扎了根一样，时深时浅、反复发作。相比雀斑、晒斑、老年斑这些...
一、尿频和肾脏健康的关联 肾脏的核心功能是过滤血液、生成尿液、代谢体内多余水分和废物，当肾脏功能出现轻微异常时，确实可能出现排尿习惯改变，但这类症状大多出现在肾脏损伤中后期。肾脏受...
拿到血常规报告，看到“血红蛋白”偏低，很多人第一反应是“贫血了，需要补铁”。于是开始吃红枣、菠菜、铁剂，但过了一段时间复查，贫血依旧没好。贫血不是一种单一的疾病，而是一组不同病因导...
肺炎链球菌疫苗在我国属于非免疫规划疫苗，需要家长知情自愿自费接种，因此很多家长会犹豫。但要回答“要不要打”这个问题，需要先了解肺炎链球菌本身对婴幼儿的威胁有多大。2岁以下的儿童，是...
