钙是儿童生长发育过程中不可或缺的核心营养素，直接关系到骨骼硬度、牙齿发育、神经传导与肌肉收缩，更是决定孩子成年后骨峰值的关键因素。在育儿过程中，“缺钙”似乎成了家长最焦虑的问题之一...
很多人认为，做手术时手术室温度偏低是常规情况，身体轻微发冷无关紧要。但在临床护理中，术中低体温是手术患者最常见、最容易被忽视的安全隐患。看似普通的身体发冷，不仅会影响手术进程，还可...
慢阻肺是中老年人高发的慢性呼吸系统疾病，具有病程长、易反复的特点。很多患者患病后习惯静养，稍微活动就气喘乏力，久而久之会导致肺功能持续下降、呼吸肌萎缩，形成“越喘越不动，不动肺越差...
随着年龄增长，人体各项生理机能逐渐衰退，免疫力下降、代谢变慢、骨骼关节退化，高血压、糖尿病、高血脂、骨质疏松、心脑血管疾病等老年常见病随之高发。很多老年人觉得年纪大了生病是常态，疏...
肝胆是人体重要的代谢与排毒器官，二者相辅相成、密不可分。肝脏负责解毒、代谢营养物质、合成胆汁，胆囊则储存、浓缩胆汁，辅助肠胃消化油脂。现代人长期熬夜、饮食油腻、情绪压抑，极易损伤肝...
生活中我们常听到这样的评价：“你就是太闲了、想太多、太矫情”。很多人出现心慌、紧张、失眠、胡思乱想的症状时，不仅会被身边人误解，自己也会陷入自我怀疑，觉得是自己心态不好、不够坚强。...
在很多人的认知里，骨质疏松就是身体缺钙，只要多吃钙片、多喝牛奶，就能轻松远离。这种简单粗暴的认知，让不少人陷入了补钙的误区。事实上，骨质疏松的成因远比我们想象的复杂，单纯补钙，远远...
在精神科护理工作中，我们听过最多的一句话，不是患者的痛苦倾诉，而是家属和旁人的质疑：“你就是太矫情、想太多、心眼小，凡事想开点就好了。”长久以来，大众始终将心理疾病、精神障碍简单等...
在临床妇女精神科护理工作中，我们常常遇见这样一类女性：她们外表看似平静正常，能够维持日常工作与家庭生活，内心却长期笼罩在阴影中。有的人会莫名情绪低落、极易落泪，有的人习惯性自我否定...
本报讯 为着力推进实施积极应对人口老龄化国家战略，充分发挥养老机构在专业照护、资源链接、服务辐射等方面的优势，促进机构养老与社区、居家养老融合，让更多老年人就近就便享受到专业、便捷...
