口腔癌，是头颈部常见的恶性肿瘤之一。近年来，随着生活方式的改变和环境污染的加剧，口腔癌的发病率呈现出逐渐上升和年轻化的趋势。了解口腔癌的相关知识，做到早期发现、早期诊断和早期治疗，对于保护我们的生命健康至关重要。
口腔癌的定义与分类
口腔癌，是发生在口腔内的恶性肿瘤的总称，它主要包括舌癌、唇癌、颊癌、牙龈癌、软硬腭癌、颌骨癌、口底癌等多种类型。
口腔癌的发病原因
口腔癌的发病原因是多方面的，既有外在的环境因素，也有内在的遗传和免疫因素。其中，长期吸烟、饮酒、嚼槟榔是口腔癌的三大主要危险因素。此外，口腔卫生不良、口腔异物长期刺激、长期暴露在阳光下或有害工业物质下等也可能增加口腔癌的发病风险。具体病因如下：
1.长期嗜好烟、酒：口腔癌患者大多有长期吸烟、饮酒史。
2.长期大量食用槟榔：嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变。
3.口腔卫生差：口腔卫生习惯差，为细菌或霉菌在口腔内滋生、繁殖创造了有利条件。加之口腔炎，一些细胞处于增生状态，对致癌物更敏感，如此种种原因均可能促进口腔癌发生。
4.异物长期刺激：牙根或锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激口腔黏膜，产生慢性溃疡乃至癌变。
5.营养不良：维生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化过度。也有认为与微量元素摄入不足有关，如锌缺乏可能导致黏膜上皮损伤，为口腔癌的发生创造了有利条件。
6.黏膜白斑与红斑：口腔黏膜白斑与增生性红斑常是一种癌前病变。
口腔癌的早期症状
口腔癌的早期症状多种多样，常见的早期症状包括口腔溃疡长时间不愈、口腔黏膜颜色改变（如变白、变红或变黑）、口腔内出现肿块或结节、口腔异味、牙龈出血等。此外，颈部淋巴结突然肿大也可能是口腔癌向淋巴结转移的信号。口腔溃疡的病程一般不超过两周。如果口腔溃疡烧灼感、疼痛等症状超过两周仍不见好转，应高度警惕口腔癌的可能。口腔癌常表现为溃疡的形式，四周边缘隆起，中央凹凸不平，并有坏死组织覆盖，疼痛明显。
口腔癌的预防
预防口腔癌的关键在于消除或减少致癌因素，保持机体的平衡和健康。以下是一些有效的预防措施：
1.戒除烟酒：戒除烟酒是预防口腔癌的重要措施。
2.避免长期嚼食槟榔：槟榔中的有害物质会损伤口腔黏膜，增加口腔癌的发病风险。
3.保持口腔卫生：正确刷牙和使用牙线等口腔清洁工具，定期到医院进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。
4.去除异物刺激：若发现假牙下及周围组织有疼痛、发炎，要及时就医。及时拔掉牙齿的残根、残冠，佩戴良好的假牙，避免刺激，并坚持定期检查。
5.平衡饮食，粗细搭配，合理营养：不喝、吃过烫的水与食物，避免刺激口腔组织。多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮等富含维生素和微量元素的食物，以增强机体的免疫力。
6.日常加强防护，保持乐观精神：在户外暴晒或在有害工业物质接触下工作时，应加强防护措施，如佩戴防护口罩和手套等。
口腔癌的治疗
口腔癌的治疗方法主要包括手术切除、放射线治疗、化学治疗以及中医中药治疗等。具体采用哪种方法或综合治疗，需要根据患者的具体病情、发病部位、肿瘤类型、大小以及机体状况等综合考虑。
口腔癌的预后
口腔癌的预后与多种因素有关，包括肿瘤的分期、患者的治疗配合度以及治疗方法的选择等。早期口腔癌的五年生存率可达90%以上，而晚期口腔癌的生存率则显著降低。因此，早期发现和治疗是提高口腔癌预后的关键。
总之，口腔癌是一种严重的恶性肿瘤，但通过了解口腔癌的相关知识并采取相应的预防措施，我们可以有效地降低其发病风险。同时，对于已经患有口腔癌的患者来说，及时治疗、配合医生的指导也是提高预后的关键。让我们共同行动起来，为预防和治疗口腔癌贡献自己的力量。
