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把癌症挡在早期:一份给全家人的肿瘤早筛清单

很多人对肿瘤早期筛查存在认知误区,以为做筛查就等于确诊癌症,因此内心充满焦虑。事实上,肿瘤早筛是一项科学的健康风险评估方法,它的目的是在人体尚未出现不适症状时,提前发现潜在患病风险,从而守护身心健康。

一、肿瘤筛查的三重作用

肿瘤早筛主要承担三重作用。第一,揪出癌前病变,例如腺瘤性胃肠息肉、异型增生这类尚未发展为癌症的高危病变,大多可以通过微创内镜手术切除,从源头切断癌变的可能;第二,找出极早期癌症,早期肿瘤病灶局限,尚未发生转移,经规范治疗后预后较好,治疗周期短,经济负担相对更低;第三,识别高危人群,结合年龄、家族病史、生活习惯,区分普通人和高风险人群,定制复查方案,长期管控患癌风险。不同癌症对应的筛查方式各不相同,选对检查项目,才能真正发挥筛查的价值。

二、常见的肿瘤早筛内容

肺癌是高发恶性肿瘤,低剂量螺旋CT是权威指南推荐的筛查手段,可以检出5毫米及以下的微小肺结节以及部分早期原位癌。45-74岁人群为肺癌筛查重点关注人群;长期大量吸烟、戒烟不足15年、长期接触二手烟、患有慢阻肺、有肺癌家族史、经常接触厨房油烟或职业致癌物,都属于高危因素。高危人群建议每年做一次低剂量螺旋CT,连续两年筛查无异常,可遵从医嘱调整为每两年检查一次。

胃肠道肿瘤的筛查金标准是胃镜和结肠镜。检查过程中可同步取组织做病理化验,发现息肉也可直接在内镜下切除。有胃肠癌家族史、萎缩性胃炎、肠息肉病史,或是有长期烟酒嗜好、经常食用高盐腌制食物的人群,35岁就要重视筛查。胃镜检查结果正常,可每3-5年复查;若存在中重度萎缩、肠化生,复查间隔需缩短至2-3年。初次肠镜检查无异常,可5-10年复查;切除腺瘤性息肉后,根据病情1-3年复查。普通健康人群,建议40岁开始纳入常规体检。

乳腺筛查推荐乳腺超声联合钼靶检查。有乳腺癌、卵巢癌家族史,携带BRCA基因突变,存在乳腺不典型增生,属于乳腺癌高危群体。携带该基因突变的女性25-30岁就要开始每年做超声联合钼靶筛查,必要时补充磁共振成像(MRI)检查。普通女性20-39岁可按需做超声检查;40-45岁可以启动筛查;45-70岁是普查重点阶段,每1-2年完成超声联合钼靶;70岁以上需结合身体状态综合判断。

宫颈癌筛查,采用液基细胞学联合HPV检测效果最好。即便是接种过HPV疫苗,依旧需要定期筛查,疫苗无法覆盖全部高危病毒亚型。21岁,或性生活满3年后,就需要开始筛查。21-29岁每3年单独做细胞学检测;30-65岁优先每5年做两项联合筛查;65岁以上,近10年内两次联合筛查结果阴性,也没有高级别病变史,可以停止常规筛查。

男性需要重视前列腺肿瘤筛查,使用前列腺彩超搭配PSA(前列腺特异性抗原)检测。要注意,PSA升高不等于患上癌症,前列腺炎、前列腺增生同样会让指标异常,发现异常需要进一步检查确诊。有前列腺癌家族史的男性45岁开始筛查,BRCA2基因突变人群40岁就要筛查,普通男性50岁启动筛查。若预期寿命超过10年,可每两年复查;PSA数值大于2ng/mL时,改为每年复查。

三、小结

癌症的发生并非一朝一夕,早筛查、早诊断、早干预,是目前公认科学有效的防癌手段。健康不能心存侥幸,定期肿瘤筛查,既是对自己负责,也是守护全家健康的重要方式。

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