如果将人体看作一台机器，那么心脏便是这台机器的发动机，其活力对人体健康具有重要影响。现如今，随着人们生活节奏的不断加快，心脏疾病的患病率也明显提升，对人类健康造成了极大威胁。通过有效实施心脏康复，可以为心脏病患者唤醒“心”的希望，使其重新焕发生活活力。下面，请跟着本文一起来看看什么是心脏康复，它的意义是什么，以及如何实施心脏康复。
一、什么是心脏康复？
对于心脏康复而言，其主要面对心血管病人群，采取康复评估、饮食调理、运动疗法、心理护理、生活习惯调整、规律服药以及定期监测等方式，使患者能够接受健康指导，从而使患者日常生活能力得到增强，生活质量得到改善，并逐渐回归到正常的社会生活当中。同时，心脏康复对心血管疾病的再次发生具有显著预防作用。心脏康复的目的不仅在于对患者原有的心脏病进行治疗，还在于帮助患者成功回归家庭和社会，使其发病率与再住院率得到降低。
二、心脏康复的意义
心脏康复属于一种综合性的治疗手段，需要对患者加强营养指导和心理支持，选择合理的运动处方，改善患者的生活方式，以此来使心脏病患者的心肺功能得到恢复，生活质量得到提高，再入院率与死亡率得到降低。通过有效实施心脏康复，可以促进患者心脏功能恢复；开展科学的运动训练，可以使患者心脏泵血功能得到增强，血液循环得到改善。在降低再发病率方面，心脏康复可以通过有效管理心脏病风险因素，包括糖尿病、高血脂以及高血压等，使患者的再发病率得到降低。
三、心脏康复的实施
心脏康复的实施需要严格按照五大处方，具体包括药物处方、运动处方、营养处方、戒烟处方、心理处方。
（一）运动处方
建议患者进行适度强度的运动，在医生的指导下进行运动康复锻炼，以此来显著改善患者的生活质量。相关专业医生需要对患者运动训练过程加大注意，可以指导患者进行有氧运动，包括骑自行车以及步行等，使患者心肺功能得到增强。
（二）药物处方
患者需要循证用药，并要按时、按需、按量服药，并对自身血糖、血压以及心率进行自我监测。很多药物可以改善患者的预后，降低患者的病死率和发病率。因此，患者一定要在循证的基础上，严格按照药物指南用药，而且还要注意根据药效及时调整药物。
（三）营养处方
患者要保证膳食均衡。相关专业医生应对患者展开营养评估，对患者饮食习惯加以了解，并指导其合理饮食，有效控制对盐、脂肪的摄入，并增加蔬菜、水果以及膳食纤维的摄取。
（四）心理处方
很多心脏病病人都会出现不同程度的焦虑、抑郁等情绪，这些情绪可能会严重影响患者的生活质量。因此，对于心脏病患者，需要对其有效进行心理辅导，以减轻患者的心理负担。
（五）戒烟处方
对于存在吸烟、饮酒习惯的患者，需要及时指导其戒烟限酒，避免再次诱发心脏疾病。
