心梗、冠心病是常见的心血管疾病,经皮冠状动脉介入治疗是治疗这些疾病的有效手段,PCI主要是插入导管和支架来疏通狭窄或闭塞的冠状动脉,恢复心肌的血液供应,但是PCI手术并非治疗的终点,术后的康复同样重要。那么,心梗、冠心病PCI术后一周康复注意事项都有什么呢?下面为大家简单介绍一下:
PCI术后康复重要吗?
PCI术后康复对于患者来说至关重要,冠心病是终身性疾病,冠状动脉粥样硬化过程不断进行,PCI术后仍然会有支架内再狭窄及其他非PCI血管新的狭窄形成,因此术后康复和自我监控管理显得尤为重要。
PCI术后康复分为三个阶段:
I期(急性期):
针对住院患者的早期运动,主要是CCU、普通病房,康复重点在于卧床休息,避免剧烈活动,同时接受心电监护,确保病情稳定。
Ⅱ期(稳定期):
出院后1-6个月,术后2-5周开始,每次活动至少半小时,每周3-5次,逐渐增加活动量,以有氧运动为主,积极进行散步、慢跑等运动。
Ⅲ期(维持期):
居家或社区康复,无人监督或远程监护下进行,终身维持,坚持适量运动,保持良好的生活习惯。
PCI术后一周康复指导方法有哪些?
术后第一天,患者需保持卧床体位,可左、右侧翻身,辅助进食,术侧肢体禁止屈曲,可平移,需在心电监护下进行,静息心率增加20次/分,同时患者自身感觉尚可。
术后第二天,继续卧床,床上自主进食,在护理人员协助下洗脸、擦浴、穿脱衣物,使用床边便桶,主动或被动形式在床上进行关节活动,促进肢体恢复。
术后第三天大部分生活自理,可坐轮椅至病房和治疗室,可下床缓慢坐起、短时间站立,家属或医生必须陪同防止跌倒的发生,积极进行主动关节活动、肌肉力量训练。
术后第四天,生活全部自理,无需他人协助,监护下允许自行下床,短暂步行5分钟,房内活动和做体操,中速步行25-50米,每天2次。
术后第五天,继续维持生活全部自理,可在病房走廊散步,逐渐增加活动量,中速步行100-150米,上、下1层楼,每天2次,积极进行步态训练、平衡训练,提高行走稳定性。
术后第六天继续前述活动,可稍强于原来强度的活动,中速步行200-400米,可上、下2层楼,增加抗阻训练、柔韧性训练,提高肌肉力量和柔韧性。
为尽快康复应当适量运动,但不能进行剧烈运动,可选择在室外散步,散步时间、次数可按照患者实际情况逐渐增加。遵循低脂、低盐、低糖的饮食原则,减少摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉、奶油等,增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等有助于降低血脂和血压,戒烟或避免二手烟的暴露,养成定期复诊的习惯,经常与心脏专科医师或手术医生进行沟通交流解除疑惑,保持良好的心态加快康复进程,自我调节情绪,提升身体素质。
总而言之,心梗、冠心病PCI术后一周的康复指导是患者康复过程中的重要阶段。