周围血管病作为除心脑血管病以外的所有动脉、静脉及淋巴系统疾病的总称，在临床上较为常见，但公众对其了解可能相对较少。随着秋季的到来，气温逐渐降低，体表血管收缩，周围血管病患者需要特别注意“秋冻”与“秋防”的相关事项，预防病情复发或加重。那么，周围血管疾病患者在秋季应该如何进行“秋冻”和“秋防”呢？下面为大家简单介绍一下。
周围血管病是什么？
周围血管病主要是动脉系统疾病、静脉系统疾病和淋巴系统疾病。其中，动脉系统疾病有动脉硬化闭塞症、糖尿病足、血栓闭塞性脉管炎、大动脉炎、雷诺氏病等，临床表现为下肢发凉、怕冷、麻木、疼痛，间歇性跛行，患肢皮肤干而无汗，角化变脆，感觉迟钝或消失。静脉系统疾病有下肢静脉曲张、下肢静脉功能不全、下肢深静脉血栓形成等，临床表现为下肢浅静脉扩张、迂曲，下肢沉重、乏力感，部分患者会出现下肢疼痛，尤其是步行时疼痛，部分患者可出现踝部轻度肿胀和足靴区皮肤营养性变化。淋巴系统疾病则有急性淋巴管炎、丹毒、下肢淋巴水肿、淋巴管瘤等。
周围血管病如何防范“秋冻”？
“春捂秋冻”是中医养生的重要原则，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地春捂一点或秋冻一点，可提高皮肤和鼻黏膜的抗寒能力，对于身体的健康是有好处的。
但是，对于周围血管病患者来说，这一原则并不适用。周围血管病多发生于下肢足部，中医认为足是人之根，是人的第二心脏，人体中有一半的经脉都始于足部，这些经络运行气血、沟通表里、联络脏腑和贯穿人体上下的通路。同时，脚是离心脏最远的地方，寒气最重，“寒从脚起”这一说法并不陌生。因此，周围血管病患者要注意防范寒邪入侵，防止周围血管病的复发或加重。
具体来说，秋季气温降低，阳气始衰，周围血管病患者应当避免“秋冻”，注意足部保暖，尽量不光脚走路，适当温水足浴。患者还应勤查四肢情况，发现皮疹、皮肤破溃等，要及时就医。
周围血管病如何防范“秋防”？
除了防范“秋冻”外，周围血管病患者还需要注意“秋防”，预防病情复发或加重，具体措施如下。
防“秋燥”：“燥”是秋的主气，燥邪为阳邪，最易耗伤人体的津液，形成阴津亏损的病变，表现出各种干涩的症状和体征，比如鼻干咽燥、毛发干枯、皮肤干涩、皮肤瘙痒、皮肤皲裂等等。秋天，特别是有糖尿病的患者，会奇痒难忍，将皮肤抓红、抓破，从而导致糖尿病性溃疡、糖尿病足等病变。所以，秋季要注意防“秋燥”。具体做法是秋季洗澡、洗脚后涂抹甘油、羊脂油类润肤剂滋润皮肤，轻柔而充分地按摩皮肤。同时，秋季燥气当令，易伤津液，故饮食应以滋阴润肺为宜，选择吃多汁、甘味、酸味的食物。
防“秋悲”：在秋季，外物开始萧条，受外界的影响，人容易情绪低落。加之周围血管病秋季较夏季容易加重或复发，患者更容易被负面情绪包围，出现一些心理方面的问题。因此，秋季应“使志安宁，收敛神气，以缓秋刑”，需注意精神调养。情志方面忌悲伤，遇伤感事应主动排解，或多与亲友倾诉，必要时咨询心理专科进行疏导，多参加社交兴趣活动，以消解忧郁、惆怅等不良情绪。
