事实上,急救知识和技能并不仅仅是医护人员的专利,人人都应该掌握基本的急救技能。这些技能在关键时刻可能挽救生命,无论是家人、朋友还是陌生人,都可能因此受益。以下是几项每个人都应学习的急救技能,可以帮助我们在紧急情况中冷静应对、正确施救。
心肺复苏术
心肺复苏(CPR)是当一个人的心搏骤停或呼吸停止时,用以拯救生命的技能。其关键步骤包括以下几点:首先,确认环境安全。在实施心肺复苏时,要确保周围环境没有危险。其次,评估意识和呼吸。我们需要轻拍患者肩膀并大声询问是否清醒,如无回应且无正常呼吸,立即开始CPR。再次,进行按压操作。按压时要做到双手交叠,放在患者胸口,以约100-120次/分钟的频率按压。成人按压深度为5-6厘米。最后,进行人工呼吸。对于不熟悉人工呼吸的人,建议只进行按压操作,但如果熟悉可每按压30次后进行2次人工呼吸。此外,在等待急救人员到达的过程中,操作者要持续按压心脏部位,以维持一定的血液循环,帮助伤者延续生命。
海姆立克急救法
气道被异物阻塞时会导致窒息,尤其是儿童和老人较为常见。海姆立克急救法是有效的急救手段,我们在操作中必须注意以下几点:首先是站在患者后方,让患者稍微前倾。其次是双手环抱患者腰部,将一只手握拳放在肚脐上方,另一只手包住拳头。再次是用力向上冲击。快速向上冲击患者腹部,产生冲击力帮助异物排出。最后是进行反复操作,直到异物被排出或患者恢复正常呼吸。需要说明的是,如果是自己被异物卡住,可以用椅背顶住腹部,模仿相同的冲击力动作。
止血与包扎
失血过多也会导致休克甚至死亡,急救办法如下。首先是加压止血,用干净纱布、布块直接按压伤口,维持数分钟。其次是绷带包扎,如果出血部位可包扎,将伤口用纱布覆盖并用绷带包扎,不宜过紧,以免影响血液循环。若加压止血无效,可以用止血带绑在伤口上方,记得每隔15-20分钟松开一次,防止组织坏死。最后,不得随意使用止血粉或含酒精的物品,以免污染伤口,造成感染。
烧伤处理
烧伤会导致皮肤干燥和大量的液体蒸发,甚至是肾衰竭、心律失常,其正确的处理方式如下。首先是冲洗,用流动的冷水冲洗烧伤部位至少10-15分钟,以降低温度和减轻疼痛。其次是覆盖,用干净的布或纱布轻轻覆盖伤口,避免直接接触空气。再次,不要刺破水泡。水泡是皮肤的保护屏障,刺破可能增加感染风险。最后,对于大面积或严重烧伤,应尽快送医。需要说明的是,不要使用酱油、牙膏等民间偏方涂抹伤口,这些可能会加重感染风险。
中毒处理
家庭和生活中有许多潜在毒物,如清洁剂、药品等。一旦发生中毒事故可采取以下措施。首先是呼叫急救,在未确认毒物种类和中毒方式前,家属或朋友立即联系急救部门或中毒控制中心。其次是保持呼吸通畅。帮助患者保持侧卧,避免呕吐物吸入。最后,如果我们知道患者接触的毒物,要尽量提供毒物的名称或标签信息,以便急救人员采取合适的解毒措施。
以上急救技能虽然看似简单,但在关键时刻可以发挥巨大作用。掌握这些基本急救知识不仅能保护自己,也可能在危急关头帮助他人。最后,建议大家参加专业的急救培训,提升操作技能,为应对紧急情况做好准备。