其实居家照护体力疲惫是次要的，精神耗竭才是最大的考验。每天记挂着吃药时间，夜里操心要不要给患者翻身，既自责没照顾好对方，又控制不住负面情绪，转头就埋怨自己：“我真是个不称职的家人。...
熬夜已经成为现代生活中十分普遍的作息状态，短期熬夜仅会出现困倦乏力，长期作息紊乱会持续耗损体内气血，造成脏腑功能失调。中医认为，夜间是人体养阴生血、脏腑自我修复的关键时段，长期晚睡...
“我家里养猫，会不会感染弓形虫？要不要把猫送走？”这个问题背后，是很多准妈妈对弓形虫的恐惧，以及对“猫”这个毛茸茸家庭成员的复杂情感。弓形虫和猫确实有关，但关系并没有想象中那么直接...
泌尿系结石反复发作的患者常有一个共同的困惑：明明已经按医生的嘱咐“多喝水、多运动”了，为什么结石还是一而再,再而三地找上门？一次结石发作是偶然，两次是警惕，三次以上就一定存在内在的...
长期顽固性干咳是临床常见的呼吸道异常症状，多数患者久咳不愈时，常自行判定为咽炎、支气管炎或普通呼吸道感染，盲目服用止咳药、消炎药，却始终无法根治。在久治不愈的慢性咳嗽病例中，咳嗽变...
秋冬季节气温骤降、空气干燥、昼夜温差拉大，呼吸道环境发生明显变化。老年人肺部机能、呼吸道防御能力逐步衰退，气道对温度、湿度、粉尘刺激格外敏感，极易出现反复气喘、胸闷、呼吸不畅等不适...
在病房里，我见过太多这样的场景：家属坐在临终老人床边，拿着一支润唇膏，一遍又一遍地往老人嘴唇上涂。涂完没一会儿，嘴唇又干了，再涂，再干。家属焦虑地问我：“护士，我半小时就涂一次，怎...
查出胆囊结石，很多人第一想法是只取石头、保住胆囊。“保胆取石”被不少宣传包装成微创又完美的方案：不用切掉自身器官，取出结石就万事大吉。很多患者抱着“能保就保”的想法选择这项手术，但...
平时生活中，很多人在发现掉头发的时候，脑海中都会冒出一句“我肾虚了”的念头，29岁的小张就是其中之一，在发现脱发后开始吃黑芝麻，买补肾的茶饮，结果发现不仅不管事，而且头发掉得更多了...
足跟痛是十分高发的足部劳损问题，久坐久站、长期走路、体态不当都可能诱发，多发于中老年人、上班族和运动人群。轻微足跟痛休息后可缓解，但反复疼痛会影响日常行走与活动。多数普通足跟痛无需...
