健康科普

随着生活节奏的不断加快，越来越多人选择压缩睡眠时间，很多人都在熬夜玩游戏、社交、工作。而他们对抗熬夜伤害的唯一方法就是补觉。但是，熬夜后补觉真的有用吗？补觉是否能够将熬夜的伤害全部...

确诊糖尿病后，不少人会迷茫焦虑：“不能好好吃饭了？要一辈子用药？”其实无需过度恐慌，糖尿病只是需长期管理的慢性病，如同高血压、高血脂一般，找对重点就能控好血糖，不影响正常生活。糖尿...

鼻子不通气，擤出来的鼻涕里带着血丝，很多人第一反应是“上火”了——喝点凉茶、吃点清火药，过几天自然会好。这种处理方式在绝大多数情况下确实奏效，因为鼻腔黏膜干燥、毛细血管破裂确实是鼻...

对于高血压患者来说，把“吃药”当作终点，其实仅仅是万里长征的第一步。高血压的管理，绝非几粒药片能解决的问题。 一、为什么说“吃药”只是战役的起点？ 很多人对高血压的认知存在误区，认...

很多人知道自己有胆结石，但不疼的时候从来不把它当回事。直到有一天，一顿油腻的晚餐后，突然上腹部剧烈疼痛，伴随恶心呕吐，送到医院一查——“急性胰腺炎”。胆囊里几颗安静的石头，怎么会突...

很多人对光电项目的恐惧，并非来自疼痛或价格，而是来自一种根深蒂固的担忧——“烧掉一层皮，皮肤只会越做越薄、越做越敏感”。这个担忧听起来合理，但它的前提是错的。因为它混淆了“破坏性热...

经常有人觉得眼睛干、痒、发红，分不清是干眼还是过敏。干眼症和过敏性结膜炎是眼科常见的两种眼表问题，症状高度重叠，还常常“结伴出现”，导致很多人误护理、乱滴眼药水，让症状反反复复。搞...

一顿饭过后，多人陆续出现呕吐、腹泻、发热，急诊科医生开出的第一组检查往往就是“呕吐物培养”和“粪便培养”。很多患者和家属不理解：我都吐成这样了，不应该是输液止吐吗？查这些能查出什么...