很多人被慢性胃炎反复胃痛困扰，吃胃药能暂时缓解，但停药后疼痛又会袭来。多数人以为是饮食不规律或压力大导致，却忽略了一个潜在元凶——幽门螺杆菌。这种寄生在胃内的细菌，正是引发慢性胃炎反复发作的重要原因。了解其与胃痛的关联及应对方法，才能从根本上缓解症状。
一、幽门螺杆菌：慢性胃炎反复胃痛的隐形元凶
1.认识幽门螺杆菌
幽门螺杆菌是唯一能在胃内强酸环境中存活的细菌，主要通过口-口或粪-口传播，比如共餐时未使用公筷、饮用被污染的水、食用未煮熟的食物等，都可能导致感染。进入人体后，它会黏附在胃黏膜表面，分泌尿素酶中和胃酸，营造适宜自身生存的弱酸性环境，长期定植后持续损害胃黏膜。全球约半数人口感染幽门螺杆菌，其中多数人无明显症状，但部分人会逐渐发展为慢性胃炎，进而出现反复胃痛。
2.幽门螺杆菌引发慢性胃炎的机制
胃黏膜是保护胃壁免受胃酸侵蚀的重要屏障。幽门螺杆菌定植后，会释放毒素和炎症因子，直接破坏胃黏膜的细胞结构，使黏膜出现充血、水肿、糜烂等炎症反应，形成慢性胃炎。炎症刺激会导致胃黏膜敏感性增加，当受到胃酸、食物等刺激时，就会引发疼痛。同时，细菌还会干扰胃的正常蠕动功能，导致胃排空异常，食物滞留胃内发酵产生气体，进一步加重胃部不适和疼痛。
3.为何幽门螺杆菌会导致胃痛反复
普通胃炎若未感染幽门螺杆菌，通过饮食调理和短期药物治疗，胃黏膜可逐渐修复，症状不易反复。但感染幽门螺杆菌后，细菌会持续破坏胃黏膜，即使暂时用药物缓解了炎症和疼痛，只要细菌未被彻底清除，就会不断引发新的炎症。此外，幽门螺杆菌还会降低胃黏膜的修复能力，使受损黏膜难以愈合，形成“损伤- 修复- 再损伤”的恶性循环，导致胃痛反复出现，难以根治。
二、科学应对幽门螺杆菌，终结胃痛反复
1.及时检测，明确感染情况
若出现慢性胃炎反复胃痛，应及时进行幽门螺杆菌检测。目前临床常用的检测方法有尿素呼气试验、胃镜活检检测和血清学检测。尿素呼气试验无创、准确率高，只需口服含有特殊标记的尿素试剂，然后检测呼出气体中是否有细菌分解尿素产生的物质，适合作为初步筛查手段。胃镜活检检测可在检查胃黏膜病变的同时，取组织进行细菌检测，能更精准判断感染情况。血清学检测通过检测血液中细菌抗体判断是否感染，但无法区分当前感染还是既往感染，需结合其他检查结果综合判断。
2.规范治疗，彻底清除细菌
一旦确诊幽门螺杆菌感染，需在医生指导下进行规范的根除治疗。目前主流的治疗方案是四联疗法，即联合使用一种质子泵抑制剂、两种抗生素和一种铋剂，连续服用10到14天。质子泵抑制剂可抑制胃酸分泌，为抗生素发挥作用创造适宜环境；抗生素负责杀灭细菌；铋剂能保护胃黏膜，增强杀菌效果。治疗期间需严格遵医嘱服药，不可自行增减药量或停药，以免导致细菌耐药，影响治疗效果。治疗结束后4到8周，需再次进行检测，确认细菌是否被彻底清除。
3.做好预防，避免再次感染
幽门螺杆菌感染易复发，彻底清除后需做好预防措施。日常生活中要养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。家庭共餐时建议使用公筷公勺，避免交叉感染。不饮用生水，不吃未煮熟的肉类和海鲜。此外，要保持规律饮食，避免长期食用辛辣、刺激性食物，减少对胃黏膜的刺激，增强胃黏膜的抵抗力。对于有幽门螺杆菌感染家族史的人群，建议定期进行检测，做到早发现、早治疗。
三、结语
慢性胃炎反复胃痛并非无法解决，关键是找到根源。幽门螺杆菌作为导致慢性胃炎反复发作的重要因素，常被人们忽视。通过及时检测明确感染情况，规范治疗彻底清除细菌，再配合良好的预防措施，就能有效终结胃痛反复的困扰。若你正被慢性胃炎反复胃痛折磨，不妨先进行幽门螺杆菌检测，或许能找到解决问题的关键。关注胃健康，从重视幽门螺杆菌感染开始。
