胆囊结石是一种常见的消化系统疾病，在全球范围内发病率较高，且随着生活水平提高，其发病率呈上升趋势。了解胆囊结石的相关知识，做好防治工作，对维护身体健康至关重要。
胆囊结石的成因
胆囊结石的形成原因复杂，主要与胆汁成分比例失调、胆囊收缩功能异常有关。胆汁由肝脏分泌，主要成分包括胆固醇、胆盐、磷脂和胆红素等。当胆汁中胆固醇含量过高，或胆盐、磷脂比例不足，胆固醇就会析出结晶，逐渐形成结石。
胆囊结石的症状表现
许多胆囊结石患者早期可能没有明显症状，仅在体检时偶然发现，这类情况被称为无症状胆囊结石。当结石移动，堵塞胆囊管或胆管时，会引发一系列症状。最典型的症状是胆绞痛，表现为右上腹或上腹部阵发性剧烈疼痛，可向右肩部或背部放射，疼痛可持续数分钟至数小时，常伴有恶心、呕吐。部分患者还会出现上腹部隐痛、饱胀不适、嗳气、呃逆等消化不良症状，容易被误诊为胃病。
胆囊结石的危害
胆囊结石若不及时治疗，会带来诸多严重危害。结石反复刺激胆囊壁，可引发胆囊炎，长期炎症刺激还可能增加胆囊癌的发病风险。结石一旦落入胆管，会造成胆管梗阻，引发胆管炎、胰腺炎等严重并发症，胰腺炎若发展为重症，会对全身多个器官造成损害，甚至危及生命。
胆囊结石的防治措施
（一）预防
1.健康饮食：保持均衡饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品、奶油等；增加膳食纤维的摄取，多吃蔬菜、水果、全谷物，促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收；规律进食，尤其是早餐必不可少，可刺激胆囊收缩，促使胆汁排出，防止胆汁在胆囊内淤积。
2.适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，运动能帮助控制体重，调节脂肪代谢，降低胆囊结石的发生风险。
3.定期体检：建议每年进行一次腹部超声检查，尤其是肥胖人群、40岁以上女性、有胆囊结石家族史等高危人群，以便早期发现胆囊结石，及时干预。
（二）治疗
对于无症状的胆囊结石患者，一般不需要立即手术，可定期观察和随访。若出现以下情况，则需要考虑手术治疗：结石直径≥3厘米；合并胆囊息肉且息肉直径≥1厘米；胆囊壁增厚、钙化；儿童胆囊结石；糖尿病患者伴有胆囊结石等。目前，腹腔镜胆囊切除术是治疗胆囊结石的主要手术方式，具有创伤小、恢复快、疼痛轻等优点。
此外，对于部分特殊患者，也可在医生评估后，尝试药物溶石或体外冲击波碎石治疗，但这些方法存在一定局限性，且复发率较高。
胆囊结石虽然常见，但通过了解其成因、症状，积极做好预防和规范治疗，我们完全可以降低患病风险，守护胆囊健康。如果出现疑似胆囊结石的症状，应及时就医，早诊断、早治疗，避免病情加重。
