不少人日常使用手机时都会遇到一个困惑：日常只是简单聊天、看资讯，并未观看长视频、下载大文件，可每月流量总是莫名超标。其实，手机流量流失大多不是人为使用造成的，而是手机系统、应用软件默认开启的各类后台功能，在消耗数据流量。想要避免流量超额浪费，关闭五类耗流开关。
1.关闭应用通知推送，杜绝后台静默耗流。手机中多数应用软件默认开启通知推送功能，各类资讯弹窗、广告、消息更新会实时联网刷新，长期积累会造成大量流量损耗。
安卓（鸿蒙）系统：打开手机“设置”→“通知和状态栏”→“批量管理”，把不常用、广告多的App通知开关关闭。
苹果系统：打开“设置”→“通知”，下滑点开对应的App，关闭“允许通知”。
2.关闭不必要定位权限，兼顾省流与隐私安全。很多APP安装后会默认获取定位权限，即便软件未打开，也会在后台持续读取、上传位置数据，不仅持续消耗流量，还存在个人隐私泄露风险。
安卓（鸿蒙）系统：“设置”→“隐私与安全”→“定位服务/位置信息”，地图外卖设为“仅使用期间允许”，其余App关闭定位。
苹果系统：“设置”→“隐私与安全性”→“定位服务”，下滑按需选择“使用App期间”或“永不”。
3.关闭微信自动加载功能，避免大额流量消耗。微信自带两项自动加载功能，极易悄悄消耗手机流量。在移动数据状态下，系统会自动同步其他设备浏览内容、缓存原图和短视频，占用大量流量。
安卓（鸿蒙）/苹果系统（微信操作完全一致）：打开微信，点右下角“我”→“设置”→“聊天”，关闭“自动下载在其他设备查看的内容”“保留查看过的原图、原视频”。
4.关闭应用自动更新，防止批量更新跑流量。手机应用市场默认开启自动更新功能，在移动数据环境下，系统后台自动下载、安装软件更新包，易造成流量超标。
安卓（鸿蒙）系统：自带应用市场 →“我的”→“设置”→“自动更新应用”，选仅WLAN或者关闭。
苹果系统：“设置”→“App”→“App Store”→“自动下载”里关闭“App下载”“App更新”。
5.关闭系统自动同步，减少后台云端耗流。手机系统默认的自动同步功能，会全天候在后台同步通讯录、备忘录、应用数据、云端资料等内容，持续上传、下载数据，是手机耗电、耗流的主要隐形功能之一，日常使用完全无需长期开启。
安卓（鸿蒙）系统：“设置”→“用户与账户”，点右上角更多按钮，关闭自动同步数据，需要备份再打开。
苹果系统：“设置”→点击头像Apple ID→“iCloud”，不需要实时同步的项目手动关闭；iCloud云备份建议设置为“仅WiFi下备份”。 张 默
