在孩子的成长过程中，儿童过敏性鼻炎常常成为呼吸的“绊脚石”。这种常见疾病不仅给孩子带来不适，长期不加以控制还可能影响孩子的身心健康。下面让我们深入了解并探寻应对之策。
认识儿童过敏性鼻炎
儿童过敏性鼻炎是由过敏原引发的鼻黏膜非感染性炎症。尘螨、花粉、动物毛发皮屑、霉菌等都是常见过敏原。孩子接触后，免疫系统会将其识别为“敌人”，启动免疫反应，导致鼻黏膜肿胀、分泌物增多，从而出现一系列症状。
症状表现
鼻部症状 频繁打喷嚏是常见症状，孩子可能连续打多个，还会有清水样鼻涕不自觉流出，鼻塞也较为常见。严重鼻塞会使孩子被迫张口呼吸，影响睡眠质量，长期如此还可能影响面部发育。
眼部症状 不少患儿会眼睛痒、流泪、红肿。这是因为眼睛和鼻子通过鼻泪管相通，过敏反应容易波及眼部。
其他症状 部分孩子会咳嗽，尤其在夜间或清晨明显。由于鼻子不通气，可能嗅觉减退，影响食欲。长期患病还可能导致孩子精神萎靡、注意力不集中，影响学习和生活。
对孩子成长的影响
身体发育 长期鼻塞和张口呼吸，会使孩子睡眠时氧气供应不足，影响生长激素分泌，进而影响身体发育，导致身高增长缓慢。同时，长期张口呼吸易引起颌面骨发育异常，出现腺样体面容，表现为上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐等。
智力发展 睡眠不佳和缺氧状态，可能影响孩子大脑发育，导致记忆力下降、注意力不集中，对学习成绩产生负面影响，长期可影响智力发展。
应对策略
避免接触过敏原 这是关键。保持家庭环境清洁，定期清洗床上用品、窗帘，减少尘螨滋生。花粉季减少孩子外出，尤其是早晚花粉浓度高时。若对宠物过敏，家中不养宠物或避免让孩子接触宠物。
鼻腔冲洗 使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除过敏原、分泌物和炎性介质，减轻炎症反应。有专门儿童鼻腔冲洗器，操作方便。家长教会孩子正确方法，每天1-2次，可有效缓解症状。
药物治疗 在医生指导下，合理使用药物控制症状。如鼻用糖皮质激素可减轻鼻黏膜炎症，抗组胺药能快速缓解打喷嚏、鼻痒等症状。家长要严格按医嘱给孩子用药。
免疫治疗 对于病情严重、常规药物治疗效果不佳的孩子，可考虑免疫治疗。通过逐渐增加过敏原提取物剂量，使身体对过敏原产生耐受。虽周期长，一般为2-3年，但可改善过敏体质，减少症状发作。
增强孩子体质 鼓励孩子适当锻炼，如跑步、跳绳、游泳，增强免疫力。保证充足睡眠，合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，提高抵抗力，减轻过敏症状。
儿童过敏性鼻炎虽给孩子成长带来困扰，但只要家长重视，采取科学应对措施，就能帮助孩子减轻症状，减少对身体和智力发育的影响，让孩子自由呼吸，快乐成长。
