6月25日，太原市文瀛公园，游人在湖边欣赏盛开的睡莲。近日，文瀛公园南湖的1000余株睡莲和岸边的荷花接连绽放，吸引人们前来观赏、拍照。据悉，这些睡莲是十年前从河北白洋淀移栽来的，...
6月1日起，《老龄化社会认知症包容性社群要求与指南》两项国家标准开始实施，分别聚焦居住社区与居所两大核心场景。这不仅是我国认知症友好环境标准体系建设的重要完善，更标志着应对人口老龄...
盛夏时节，持续高温闷热天气让防暑降温成为全民必修课。很多人觉得中暑只是简单的头晕、乏力，歇一歇、吹吹风就能缓解，无需刻意处理。但在临床护理中发现，多数重症中暑患者，都是因为初期忽视...
随着人口老龄化加剧，老年精神心理健康问题愈发普遍。步入晚年，人体生理机能衰退、社会角色转变、亲友离别、慢性疾病缠身等多重因素叠加，极易引发抑郁、焦虑、认知障碍、睡眠障碍等各类精神心...
提到肥胖，很多人第一反应都是管不住嘴、迈不开腿，觉得长胖全是饮食放纵、缺乏运动导致的。日常生活中，我们也常把体重超标归咎于暴饮暴食、久坐不动、作息紊乱等生活习惯。但现实里，有不少人...
随着年龄增长，中老年人群身体机能逐步衰退，高血压、糖尿病、高血脂、冠心病、脑梗死等慢性内科疾病发病率持续攀升。慢病病程长、易反复、并发症多，严重影响老年人生活质量，做好科学预防、规...
生活中久坐办公、低头刷手机、久站劳作、受凉劳损，越来越多人被颈肩僵硬、腰酸背痛、腿脚麻木困扰，颈肩腰腿痛早已不再是中老年人专属，年轻人也频频中招。在中医看来，颈肩腰腿痛多由风寒湿邪...
很多中老年人都有这样的困惑：年轻时近视、散光，一直戴眼镜，上了年纪后又出现老花，看远看近都模糊。看远需要戴上近视眼镜，看近又需要摘掉眼镜才能看得清，或者需要另外的低度数眼镜，两幅及...
在快节奏的现代生活中，熬夜加班、情绪焦虑、精神紧绷已成常态，越来越多人出现心慌失眠、疲惫乏力、烦躁易怒、食欲不振等问题，看似是身体发出的警报，实则根源在于心神失养。中医向来强调“心...
