健康科普

带宝宝打疫苗，最怕撞上发烧、感冒等小状况。很多家长都很纠结：轻微发热要不要取消接种？硬打会不会伤身？推迟打会不会影响防护效果？网上说法五花八门，很容易让人越看越慌。今天用大白话讲清...

逢年过节，假期聚餐一定少不了。消化道异物往往就在餐桌上欢声笑语时不经意就出现了，相信也有不少朋友有过被鱼刺、肉骨等卡住的经历，每当这时，“民间高手”就开始纷纷建言献策： “快快快，...

很多老年人认为，年纪大了睡不好是正常生理现象。事实上，衰老带来的睡眠结构改变虽不可避免，但长期失眠会造成免疫力下降、血压波动、心情抑郁、记忆力衰退等一系列问题，严重降低晚年生活质量...

很多透析患者存在认知误区，认为患病后需要长期静养、减少活动，担心运动会加重肾脏负担、引发身体不适。事实上，长期久坐、卧床不动，反而容易导致肌肉萎缩、免疫力下降、血液循环不畅，还会增...

秋冬季节是呼吸道疾病的高发期，新型冠状病毒感染、流行性感冒症状极为相似，均会引发发热、咳嗽、乏力、咽痛等不适，普通人仅凭症状很难区分。想要精准辨别病因，就需要依靠医学检测手段。目前...

众所周知，母乳是婴儿无可替代的最佳天然食物，更是早产宝宝专属的“黄金口粮”。对于早产儿而言，母乳意义更为重大。母乳中富含丰富的免疫活性物质、益生菌及生长因子，不仅能帮助早产儿快速建...

很多心梗患者术后会陷入两个极端，要么因担心病情复发，长期卧床、不敢活动；要么急于恢复，过早进行快走、爬楼等运动。事实上，科学的居家运动康复是心梗术后恢复的核心环节，遵循安全、循序渐...

人到老年，腿脚慢慢不如从前，走路发飘、起身摇晃，是很多老人都会遇到的情况。跌倒已经成为威胁老年人身体健康的一大隐患，一旦摔倒，轻则磕碰擦伤，重则发生骨折、颅脑损伤，不仅要承受病痛折...

一、千万别把疾病信号当成正常变老 生活中，很多老年人都会出现记忆力下降的情况。刚吃完饭就追问吃饭时间，刚放下的钥匙转眼就找不到，常年走的回家路偶尔会记不清方向。面对这些现象，绝大多...