健康科普

在基层医院的输血科病房，经常会遇到患者和家属这样的疑问：“不就是输点血吗？为什么要做这么多检查？太麻烦也太费时间了！”其实，输血前的每一项检查都不是多余的，它们是保障输血安全的第一...

在中医药的璀璨宝库中，针灸以其“简、便、验、廉”的独特优势，穿越数千年时光，至今仍守护着亿万民众的健康。一根纤细如发的银针，看似微不足道，却能精准作用于人体经络穴位，调和气血、平衡...

生活中，很多人都有过手脚麻木的经历：长时间蹲着起身，双脚像针扎一样发麻，动弹不得；趴在桌上睡觉，醒来后手臂麻木无力，半天缓不过来。大多数时候，这种麻木感稍作休息就会消失，因此人们往...

在日常生活中，几乎每个人身上都会长有黑痣。大多数黑痣都只是皮肤上的正常色素沉着，但也有人担心：这颗痣会不会“变坏”？西医多通过皮肤镜、病理活检等手段来判断痣的良恶性，而中医则有其独...

一、术后恢复与老年人的身体需求 老年人术后恢复相对较慢，饮食的合理安排对恢复至关重要。中医认为，饮食不仅是营养补充，还能调理身体内部环境，帮助恢复元气，促进自我修复。术后的老年人常...

日常生活中，我们常常需要口服药物来应对健康问题。然而，很多人只关注药物的种类和剂量，却忽略了服药姿势的重要性。错误的服药姿势不仅会影响药效，还可能引起食管损伤、呛咳、头晕等不良反应...

戒掉烟瘾 健康地生活——世界无烟日和老烟民聊戒烟 5月31日是第39个“世界无烟日”，记者采访了十几位老年烟民，和他们交流了吸烟的危害和戒烟对身体的好处以及怎样进行有效的戒烟。 明...

近日，山西省印发《山西省加快建立长期护理保险制度实施方案》，明确2028年底基本建成覆盖全民、统筹城乡、公平统一、安全规范、可持续的长期护理保险制度，积极应对人口老龄化，切实减轻失...