糖尿病视网膜病变是糖尿病常见的微血管并发症，因高血糖损伤眼底视网膜血管，若未及时干预，可能导致视力下降、视物变形，甚至失明。了解该病的发病机制与防护要点，尽早开展护眼行动，是糖尿病患者守护光明的关键。
一、高血糖是眼底损伤的“隐形杀手”
视网膜布满细密的微血管，这些血管负责为视网膜提供营养与氧气，维持眼部正常视觉功能。糖尿病患者长期处于高血糖状态，会逐渐损伤全身微血管的内皮细胞，导致血管壁通透性增加、弹性减弱，甚至出现血管狭窄、闭塞。眼底视网膜血管因结构脆弱，更易受高血糖侵袭，进而引发血管渗漏、出血、渗出等病变，破坏视网膜组织，影响光线信号传导，最终导致视力异常。这种损伤具有隐匿性，早期可能无明显症状，一旦出现视物模糊等表现，病变往往已发展到一定阶段。
二、早期筛查是防控的核心环节
定期开展眼底筛查，是糖尿病患者护眼的核心举措。无论是否出现眼部不适，糖尿病患者都需遵循筛查规范，根据患病年限、血糖控制情况等，在医生指导下定期进行眼底检查，包括眼底镜检查、光学相干断层扫描、荧光素眼底血管造影等，精准评估视网膜血管状况，及时发现早期病变。对于已出现病变的患者，需增加筛查频率，密切监测病变进展，为治疗提供依据。
三、科学控糖是护眼的根本保障
糖尿病患者需遵循医嘱，通过饮食调控、规律运动、药物治疗等方式，将血糖、糖化血红蛋白控制在理想范围内，避免血糖大幅波动，减轻对眼底血管的持续损伤。同时，还需同步控制血压、血脂，高血压与高血脂会加重微血管损伤，增加病变进展风险，三者协同控制，才能为眼底健康筑牢防线。此外，要摒弃吸烟、酗酒等不良生活习惯，这些行为会进一步刺激血管，加速视网膜病变。
四、及时干预，守住光明底线
治疗方案需根据病变分期、严重程度制定，包括药物治疗、激光治疗、玻璃体切割手术等，目的是控制血管渗漏、止血、修复受损视网膜组织，延缓视力下降。患者需积极配合医生治疗，按时用药、定期复查，同时加强眼部护理，避免过度用眼、强光刺激，减少眼部疲劳。此外，患者需主动学习糖尿病眼部并发症知识，增强护眼意识，出现视物模糊、视物变形、眼前黑影等症状时，立即就医检查，切勿拖延。
糖尿病视网膜病变的防控，关键在于“早”——早认知、早筛查、早干预。糖尿病患者需摒弃侥幸心理，将护眼纳入日常健康管理，以科学控糖为基础，定期开展眼底筛查，主动规避护眼误区。唯有如此，才能有效抵御高血糖对眼底的损伤，守护清晰视力，保障生活质量。
