在现代医学的不断发展过程中，神经康复已成为帮助患者恢复神经功能、提高生活质量的重要手段。神经康复基于大脑和神经系统，具有改变自身结构和功能的能力，即神经塑性。怎样恢复神经功能提升生活质量呢？下面为大家简单介绍一下。
神经康复重要吗？
神经系统是人体的重要调节系统，它支配着人体的各种活动和功能。但是，受中风、脑外伤、脊髓损伤等各种原因的影响，神经系统会受到损伤，导致患者失去部分或全部功能，降低患者的生活质量，而神经康复的目标是利用综合性的康复措施，促进受损神经功能的恢复，帮助患者重新获得生活自理能力，提高生活质量。
神经康复的科学基础在于神经塑性，神经塑性是神经系统在受伤后能重新组织其结构、功能和连接的能力，不仅是自然恢复过程的一部分，也是各种康复训练的基础。在神经康复过程中，各类生理变化伴随着神经元的再生和肌肉的重建发生，神经元再生主要是新的神经细胞的生成和受损神经细胞的修复，肌肉重建是逐渐增加的物理活动，对于患者身体健康的恢复具有重要意义。
如何进行神经康复，提高生活质量？
物理治疗
物理治疗是神经康复的基石，主要采用电疗、光疗、磁疗、水疗等多种形式，刺激神经系统的恢复，促进肌肉的收缩和血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，电刺激治疗是利用电流刺激神经和肌肉，促进神经的再生和修复。
运动疗法
运动疗法是进行针对性的训练，帮助患者逐渐恢复肌肉力量和协调能力，患者需积极参与平衡训练、步行训练、上肢功能训练活动，提高生活自理能力。
①肌肉训练：针对神经损伤导致的肌肉无力和萎缩进行有针对性的肌肉训练，参与平板支撑、臀桥、慢跑等运动，促进肌肉的收缩，促进神经的恢复。对于手部或其他需要精细控制的部位进行精细动作训练，利用镊子夹取小物品、写字、编织等，强化神经对小肌肉群的支配和协调。
②平衡训练：单脚站立训练，从较短时间开始，逐渐增加站立时间，以提高本体感觉和神经对身体平衡的调控能力。
③关节活动训练：如果神经损伤导致关节活动受限，可利用关节活动训练改善，积极进行屈伸运动和旋转运动等，增加关节的灵活性和活动范围。
④有氧训练：定期进行快走、划船、骑自行车等有氧运动，提高心肺功能和整体身体素质。
药物治疗
药物治疗是神经康复中常用的辅助手段，医生会根据患者的具体情况开具相应的药物，运用镇痛药、抗抑郁药、抗癫痫药等缓解患者的疼痛和不适感，促进神经系统的恢复。
认知行为疗法
认知行为疗法在神经康复中的应用日益广泛，帮助患者调整对康复的看法，减轻因失能带来的情绪压力，激发积极性和自我效能感，提高康复效果。
营养调整法
营养在神经康复中扮演着至关重要的角色，深海鱼类、亚麻籽和核桃等富含Omega-3脂肪酸的食物、蓝莓和绿叶蔬菜等富含抗氧化剂的食物有助于修复受损的神经和减少进一步损伤的风险。
