流感，就是流行性感冒，通常以发热、头痛、全身乏力、肌肉酸痛为主要临床症状。与普通感冒不同的是，流感由甲乙丙三种流感病毒引起的急性上呼吸道感染。有基础疾病的老年人、抵抗力较弱的儿童和处于高密度聚集场所的人群更容易发生流感。
流感的特点
流行性感冒具有传染性。流感的传播以近距离的呼吸道飞沫传播为主，比如近距离说话、咳嗽、打喷嚏等方式。其次，它还通过患者的口水、唾沫、其他口鼻分泌物污染的环境、物体表面，以及手部进行间接传播。比如健康人员用手触摸被病人口鼻分泌物污染的衣服、物品、电梯按钮、扶手等物品后，若未及时清洁消毒就去触摸自己的口鼻或者进食，就很容易感染病毒。
绝大多数流感具有季节性特点，即在某季节出现流感病例短期增多的现象。在我国北方，冬春季会出现流行性感冒患者增多的表现；在我国南方，冬季和夏季的湿度和温度均适合流行性病毒的生长和传播，出现相关症状的患者较多。
流感的预防措施
在即将进入流感流行季节，我们怎么进行预防呢？
第一，戴口罩。如果身边出现发热，头痛等类似流感症状的人员，我们先应该提醒感冒患者戴好口罩，其余近距离接触者或者同一办公室和房间的人员也应该戴好口罩，必要时保持1米以上的接触距离。在密集的公共场所或者密闭的交通车辆里，我们也应确保自己正确佩戴好口罩。
第二，注意手卫生。除了常规的饭前便后要洗手，我们也增加洗手或者手消毒的频率。例如，可以采取消毒湿巾和免洗手消毒液，尤其是接触公共场所的电梯、扶手、门把手等表面后，要立即进行手消毒。
第三，加强开窗通风。有流感患者停留过的场所，应该打开门窗进行通风换气，推荐一天不少于3次，每次通风时间大于30分钟，具体以有无感染病人和数量的实际情况而酌情的调整。
第四，及时注射流感疫苗。尤其是有基础疾病的老年人和抵抗力较差的人员，应在流感流行的前期或者初期注射，流感流行期未感染的人员也推荐及时到正规医疗机构进行流感疫苗接种。
第五，注意日常生活。多喝开水，适当运动、合理饮食、注重休息等方式都是预防流感的有效方法，有助于提高自身免疫力和抵抗力。
