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哮喘“控制得好”是什么标准?这四个问题帮你自我评估

许多哮喘患者有一个常见的误区:觉得只有在喘不上气、发作的时候才需要“看病”,平时不喘了就是“治好了”。事实上,哮喘是一种慢性气道炎症疾病,即便在没有明显症状的时期,气道深处的炎症可...

高龄老人夜间频繁失眠,居家照护实用调理妙招

不少高龄老人都会有一个难缠的问题——晚上频繁失眠。但这种失眠不是单纯的睡不着,也不是年轻人的失眠。这种正常的生理退行性改变,刚躺下没多久就醒了,一直睁眼到天亮,辗转反侧。今天我们就...

乙肝患者怎么吃才“养肝”?实用饮食建议

很多乙肝携带者,尤其是那些没有明显症状、肝功能还算稳定的朋友,往往对“养肝”有着一种模糊而神秘的想象,以为只需喝几杯所谓的“解毒茶”或戒掉某些“发物”,肝细胞就会自动修复。这种误解...

麻醉苏醒期为什么会“说胡话”或“哭闹”?

很多家属在手术室外等待时,常常会听到医护人员推着刚做完手术的患者出来,患者在半梦半醒之间大声吵闹、乱动,甚至讲一些令人啼笑皆非的“胡话”。面对这种情况,很多家属会感到惊慌,担心孩子...

胆结石不疼就可以不管吗?外科医生告诉你手术“红线”在哪?

很多人在体检时偶然发现自己有胆结石,但身体没有任何不适,既不腹痛也不恶心,于是便理所当然地想:“不疼就说明没事,不用管它。”这个逻辑听起来很合理,却可能埋下一颗随时会引爆的“定时炸...

从“药”到“食”,乙肝患者的居家调理指南

对于绝大多数慢性乙肝患者来说,抗病毒治疗是肝脏健康的“主引擎”,而居家调理则是它忠实的“后勤保障部队”。它不是用来取代药物的灵丹妙药,而是一套基于科学、可操作、能真正融入日常生活的...

慢性病终身养护方案:管住吃喝,稳住病情

医学界一直流传着一句经典结论:慢性病三分靠药物治疗,七分靠日常养护。高血压、2型糖尿病、高脂血症、冠心病、慢性骨关节病等常见慢性病,大多病程漫长、无法彻底根治,需要终身进行健康管理...

老人走路不稳容易摔倒,平衡康复训练很重要

不少老人走路时脚下发飘、转身迟缓,遇到门槛或地面不平就紧张,家属常把这些变化简单归结为“年纪大了”。其实,步态不稳可能与下肢肌力下降、关节疼痛、脑卒中后遗症、前庭功能减退、视力变差...

新生儿期这些“怪现象”不用治:假月经、螳螂嘴、马牙和乳房肿大一次说清

新生儿身上有很多“奇怪”的现象,家长看了难免心慌。有人说“挤掉马牙以后长牙才顺”,有人说“女孩假月经要赶紧处理”,还有人说“螳螂嘴不割会影响吃奶”……这些流传已久的“经验之谈”,到...

慢性胃炎反反复复?中医分型调治寒、热、气和虚

“胃又疼了”“吃点东西就胀”“反酸烧心没完没了”……这是很多慢性胃炎患者的日常。药吃了不少,奥美拉唑、雷贝拉唑轮着换,可胃病就是反反复复,好一阵坏一阵,让人苦不堪言。据统计,我国慢...
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