支气管肺炎作为儿童常见疾病之一，常让家长焦头烂额。孩子反复咳嗽、发热、呼吸急促，甚至夜间无法安睡，不仅影响生长发育，还可能引发并发症。下面为家长提供科学实用的护理指南，帮助孩子缓解症状、加速康复。
一、支气管肺炎：儿童健康的“隐形杀手”
1.概述
支气管肺炎（又称小叶性肺炎）多由细菌、病毒或支原体感染引起，常见于3岁以下婴幼儿。由于儿童呼吸道结构特殊（气管狭窄、黏膜娇嫩、免疫系统未完善），感染后易引发支气管和肺泡炎症，导致咳嗽、发热、气促等症状，严重时可出现呼吸衰竭、心力衰竭等并发症。
2.典型症状
咳嗽：初期为干咳，后期可能伴痰液（婴幼儿可能表现为呛奶、呕吐）；
发热：体温多在38-39℃，持续3-5天；
呼吸急促：婴幼儿呼吸频率＞50次/分钟，儿童＞40次/分钟；
肺部体征：医生听诊可闻及湿啰音或哮鸣音；
全身症状：精神萎靡、食欲下降、烦躁不安，严重者出现口唇发绀、鼻翼扇动。
二、家庭护理小妙招：缓解症状+预防恶化
支气管肺炎的治疗需以医生指导为主，但家庭护理对缓解症状、减少并发症至关重要。
1.环境管理
保持空气湿润：使用加湿器（湿度50%-60%），避免干燥空气刺激呼吸道；若无加湿器，可在室内放置一盆清水或湿毛巾。
定期通风：每天开窗2-3次，每次15-30分钟，避免对流风直吹孩子。
远离刺激物：禁止吸烟，避免使用香水、空气清新剂，减少尘螨、花粉等过敏原。
2.饮食调理
患病期间消化功能减弱，建议每日5-6餐，避免过饱增加呼吸负担。优先流食/半流食，6月龄以下继续母乳喂养，母亲需清淡饮食；6月龄以上，米糊、粥、面条、蔬菜泥、水果泥；1岁以上，可添加鸡蛋羹、瘦肉粥、清蒸鱼（注意去骨）。此外，咳嗽易导致水分流失，鼓励孩子多喝温水，也可少量多次喂食苹果汁、梨汁（1岁以下需稀释）。
禁忌食物：油炸食品、甜食（如蛋糕、糖果）、冷饮、海鲜（易引发过敏）。
3.正确拍背排痰
喂奶前1小时或喂奶后2小时（避免呕吐），咳嗽发作时暂停拍背。让孩子侧卧或趴在家长腿上，头低臀高；手掌空心呈杯状，从下往上、由外向内轻拍背部（避开脊柱）；每次拍背3-5分钟，每日3-4次，力度以孩子皮肤微红为度。特别注意的是，1岁以下婴儿需格外小心力度，避免损伤肋骨。
4.发热护理
物理降温：体温＜38.5℃，用温水（32℃-34℃）擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟，避免酒精擦拭；体温≥38.5℃，按医嘱服用退烧药（如布洛芬、对乙酰氨基酚），注意24小时内不超过4次。
观察伴随症状：若出现寒战、手脚冰凉、精神萎靡，可能为体温上升期，需加强保暖；若出汗较多，及时更换干爽衣物。
5.睡眠调整
将床头抬高15°-30°，或用枕头垫高上半身，减少痰液倒流刺激咽喉。咳嗽剧烈时，家长可轻抚孩子背部或播放白噪音（如雨声、海浪声）帮助入睡。若孩子呼吸频率突然加快、面色发青，需立即就医。
6.心理支持
游戏互动：用绘本、玩具转移孩子注意力，减少对咳嗽的恐惧。
解释病情：用简单语言告诉孩子：“你的肺里住了一些小怪兽，医生和爸爸妈妈会一起打败它们！”
三、预防复发：从日常习惯做起
疫苗接种：接种疫苗是支气管肺炎的最有效防护手段，因此，要按时接种肺炎球菌疫苗（PCV13）、流感疫苗、百白破疫苗（含百日咳成分）。
增强体质：增加日常运动量，建议每日户外活动1小时，并保证充足睡眠（1-3岁每日12-14小时）。
避免交叉感染：肺炎高发期，尽量少去人群密集场所，家人感冒需佩戴口罩接触孩子。
手卫生：教会孩子“七步洗手法”，家长回家后先洗手再抱孩子，避免传播细菌。
定期体检：1岁内每3个月、1-3岁每半年进行儿童保健，及时发现贫血、佝偻病等基础疾病。
总之，支气管肺炎虽然常见，但科学护理能显著缩短病程、减少痛苦。因此，家长要积极了解儿童支气管肺炎方面的知识，做好日常预防工作，最大限度地降低发病几率。当孩子患上支气管肺炎时，需要及时寻求专业医生的帮助，并做好家庭护理工作，以促进孩子康复。
