腊月的三晋大地，寒风裹着年味儿弥漫在城市的街巷和乡村的院落。剪窗花的红纸在阳光下泛着暖意，蒸花馍的香味从农家窑洞溢出，老年人们掰着指头数着日子，心中藏着对春节最质朴的期盼。他们的新春愿望没有华丽辞藻，却紧扣生活本真，在健康、团圆、祥和中勾勒出动人的年味图景。
饮食清淡顺口，健健康康过大年
“过年的吃食花样多，对于老年人来说，讲究个顺口，胃不难受。”在太原市文瀛公园，张海仙老人从开化寺菜市场买上菜后，在公园里散散步，记者和她聊了聊。
山西省疾控中心的数据显示，每年春节前后，全省医院接诊的老年患者中，因饮食不当引发肠胃不适、血糖波动的占比达35%。这让老人们对春节饮食有了明确诉求。张海仙说，老年人的节日饮食一定要清淡、规律，那样就容易消化。67岁的糖尿病患者王建国给自己列了一张“春节饮食清单”，主食不再是大鱼大肉，而是换成了荞面猫耳朵、豆面抿尖，年夜饭蔬菜占多数。王建国还告诉记者，儿子特意学会清蒸鱼和杂粮拼盘，全家人准备在一起健健康康过大年。
团圆不分远近，家人相聚心就暖
2月3日，在山西白求恩医院（太原），候诊区里一位老人在接电话：“不怕，不怕，我没事，等我下午回去就直接去车站接你啊。”记者和他聊天得知，这位老人来自阳泉市盂县，他的女儿在北京工作，今年提前请好假要回家来陪父母过年，老人接完电话，高兴得手舞足蹈，似乎连病情也好了许多。
阳曲县的老范和老伴，早早就把家里收拾好，提前买好了飞机票。这个春节，老两口决定“反向春运”，带着亲手做的红烧肉、炸丸子去海南三亚过年。记者开玩笑说：“熟食会坏吧？”老人认真地说：“我在冰箱冻着，路上会用冰袋裹住，坏不了的。”冰袋裹着的是家乡味，是跨越千里的牵挂。
在山西，这样的团圆故事随处可见。“孩子们平时忙，过年就得凑一块儿才热闹。”对于老年人而言，团圆无关地点，无论是在老家的土炕上，还是异乡的出租屋，只要家人围坐，就是最幸福的年。
而对于因工作等原因无法回家的子女，老人们也有着包容的期盼。旅居太原的本报老读者潘洪君老人，已经和远在老家黑龙江的女儿约定好“线上团圆”，“三十晚上视频连线，他们吃年夜饭，我看着春晚，也算一起过年了”。
节俭不失年味，祥和之中享宁静
“年味儿不在花钱多少，亲手做的才地道！”1月29日，在山西老年学和老年健康学会举行的工作年会会场外，五六位老年书法爱好者在为人们免费写春联。一副副满含祝福的春联，抒发着人们心中的美好心愿。“买的对联再好，也不如手写的有温度”。
山西老人的春节，处处透着节俭务实的智慧。“对联自己写，年货就近买，没必要铺张浪费。”被誉为“土豆书记”的李玲义，介绍他见到的娄烦县农村老人准备春节吃食的情景：他们在一起蒸花馍、炸麻花，食材都是自己家种的。老人说，过去条件差都能过好年，现在日子好了，更要精打细算。
除了物质上的节俭，老人们更渴望一份宁静祥和的过节氛围。张大爷说：“不喜欢放鞭炮，又吵又不安全。一家人围坐聊天、看春晚，安安静静的更好。”许多社区还组织了猜灯谜、唱晋剧等温和的活动，既保留了年味，又契合了老年人的生活节奏。
文艺节目对味，传统新潮都待见
“就盼着看省老年春晚的节目了。”太原市杏花岭区老年大学学员裴文杰，每天都关注着电视预告。由山西省老龄事业发展中心主办的2026年老年春节联欢晚会，从全省六百余个节目中精选出歌舞、戏曲、非遗展示等精彩内容，将于腊月二十八至正月初四择日播出，戏曲节目成为老年戏迷最期待的“文化大餐”。
据了解，许多单位和社区组织的文化活动也精准对接了老人们的需求。如每年春节期间，太原市动物园举办的新春庙会上，民俗表演、戏曲、糖画、剪纸等非遗展示让充满岁月怀想的老人们流连忘返。“听着戏、聊着天，这样的春节才有意思。”一位老人高兴地说。
陪伴重在走心，精神慰藉暖夕阳
对于老年人而言，精神陪伴比物质馈赠更珍贵。“我不要保健品，就想让孩子们陪我唠唠嗑。”陈阿姨腿脚不便，常年独居，太原市尖草坪社区的工作人员小马上门走访时，她反复念叨着这句话。春节临近，老人最期盼的不是贵重礼物，而是晚辈放下手机，听她讲讲过去的故事，说说家里的琐事。
针对特殊老年群体，山西各级老龄部门、老干部部门也推出了暖心举措，上门慰问、送温暖、普及防诈骗知识，陪他们拉家常，还会组织志愿者上门帮独居老人包饺子、贴春联。
春节的脚步越来越近，三晋大地的老人们，期盼着过一个欢乐祥和的新春佳节。 本报记者 范根林
