什么是高脂血症？
高脂血症是指血液里面的胆固醇水平超过200mg/dl，或者低密度脂蛋白胆固醇超过160mg/dl，或者甘油三酯超过150mg/dL，此三项有增高之一的项目，都叫高脂血症。目前，导致高脂血症的原因很多也比较复杂，总体分为原发性（先天性）、继发性（后天其他原因）高脂血症。
第一种，原发性高脂血症。这一般是家族遗传性高胆固醇血症，这一类人生下来胆固醇就高，整个家庭往往有一个或者多个成员出现心脑血管等相关疾病。第二种，继发性高脂血症。这是我们能够完全干预处理或者控制消除的类型。患者一般生下来是没有高脂血症的，但是经过某些疾病肥胖、代谢性疾病、甲状腺相关的疾病和某些肿瘤等导致引起继发性高脂血症增高。此外，不良的生活方式，尤其是过度饮酒、缺乏运动、大鱼大肉、长期熬夜等不良生活方式也能够引起血脂增高。
绝大多数的高脂血症可防可控，只要我们有良好的生活方式，配合定期体检，早发现、积极处理，一般都能控制在比较好的范围。
如何预防或治疗高脂血症？
预防和治疗高脂血症的具体措施如下。
良好的生活方式。减肥减脂、适当运动健身，保持体重在健康标准的范围，合理膳食，杜绝大鱼大肉和暴饮暴食的生活。同时，戒烟限酒，早睡早起，不熬夜，保持心态平和。以上措施均能有效预防高脂血症。
积极检查。随着年龄的增加，推荐超过40周岁人群每年至少一次体检，以检测血脂和胆固醇的相关指标。尤其是家族有早发心脑血管疾病（早发一般指男性45-50岁以前，女性55-60岁以前）史的人员，应该积极尽可能早地进行胆固醇和血脂的检查，并定期监测血脂胆固醇指标。另外，一些吸烟人员、不运动、肥胖等风险因素高的人员也应积极及早进行体检监测。
积极治疗，谨遵医嘱。如若体检监测到血脂和胆固醇相关指标增高，即使没有出现高脂血症的症状，也要及时到正规医院心血管内科就诊。若确诊为高脂血症，遵医嘱服药并进行良好的行为干预等综合控制，定期复查相关指标，均能较好地预防并发症。
