一、居家环境
中风后患者通常活动受限，行动不便，长期待在家中，需要适当改变内部摆设，确保其满足患者需求。例如避免沙发、座椅过软或太低，应该比平时高，使患者容易站起，床铺也要高低适宜，便于患者上下、睡卧，患者卧床期间能够轻松自取日用品。另外，卫生间也是患者活动相对频繁的场所，且容易导致患者受伤，应配备防滑设施，如扶手等，中风后遗症患者行动不便，起身、坐下、弯腰是困难动作，采用扶手能够方便患者，避免发生意外事故。
二、中医食疗
饮食合理、膳食平衡是中风患者恢复期居家保健的重点，需要加以重视。可采用中医食疗的方法，有助于改善患者机体抵抗力和免疫力。黑木耳6g，用水泡发，加入菜肴或蒸食，具有降血脂、抗血栓和抗血小板聚集的作用。芹菜根5个、红枣10个，水煎服，食枣饮汤，具有一定的降低血胆固醇作用。吃鲜山楂或者用山楂泡开水，放入适量蜂蜜，冷却后当茶饮，如果患者合并糖尿病，不宜加蜂蜜。生食大蒜或洋葱10-15g具有降血脂的作用，且具有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。中风患者饭后饮食醋5-10ml，有软化血管的作用。另外也可以采用脑卒中方，茶叶15g，素馨花5g，茉莉花1.5g，川芎6g，红花1g。红花、川芎焙黄研成末，用过滤纸袋装，泡茶常年饮用。针对冠心病导致的胸闷、心悸、夜寐不安、头晕头痛等症具有明显效果。
三、中医按摩
中风患者恢复期居家保健也可以采用中医按摩方法，有助于促进康复，主要方法包括：（1）颈部按摩。将脖颈分为五个部分，用两手按住脑后颈部两个部分，双手一齐推拉各80下，用两手中指夹住耳朵上下一齐再推拉50下；用嘴巴下边两腮腺，左手按住右边推拉80下，之后用右手按住左边腮腺再推拉80下。（2）头顶部用双手作曲状梳头80下，具有促进血液循环的作用。（3）耳部。用双手对耳朵上下推拉形式搓揉100下；鸣天鼓100下，一面用手掌捂住双耳孔，一面用手指拍打脑后枕骨；用双手提耳30下；使劲捂耳8下，主要目的在于使耳膜鼓起来，预防耳聋，能够减轻耳鸣、头晕、头痛等症状。（4）面部。用手掌揉眼50下，有助于强化视力；鼻两侧，用大拇指背上下摩擦100下，具有防治鼻炎感冒的作用；用双手拍打面部100下，具有活血美容的作用；叩齿摩龈以防掉牙，即叩齿500下，摩龈100下，方法为一手捂住嘴，一手捂住额头，一齐推拉。另外采用按摩疗法时需要注意，开始时注意力度轻柔，避免力度过大，通常采用揉法、按捏、滚法等方法，如果力度过大可能导致肌肉痉挛。如果患者对肢体肌肉具有一定的控制能力，可以控制肌肉不自主收缩，可适当增加按摩力度。
四、熏洗法
熏洗疗法主要指利用中药在煎煮过程中产生的蒸汽，或者煎煮得到的药液，熏、蒸、洗患处皮肤，达到治病保健的一种外治方法。该方法操作便捷，家中同样可以进行，通过特定部位的熏洗，有效减轻疼痛、麻木等症状，促进肢体功能的恢复。且该方法患者易于接受，熏洗时产生的温热感十分舒适。建议患者选择牛膝药草浸洗方，具有舒筋、通络、活血等功效，应用于活动障碍、肢体僵硬及疼痛方面的康复效果确切。
